酸奶可以說是普及度非常高且常見的一款飲品了，不僅小孩子們特別喜歡，成年人對酸奶的熱愛也絲毫不遜色兒童。那麼如此受歡迎的酸奶孕婦在什麼情況下飲用對身體最好呢，拉肚子能喝酸奶嗎？那麼孕婦喝酸奶有哪些講究，可以避開其中的誤區呢？
一、拉肚子能喝酸奶嗎
會出現拉肚子的症狀說明身體很脆弱，因此腹瀉是不能喝酸奶的，大家都知道酸奶能促進腸道的蠕動，它含有多種酶會促進消化，這個對正常人來說有益的功能卻對腹瀉的人是個威脅，拉肚子喝酸奶不但不能緩解腹瀉情況，反而會加重腹瀉症狀，所以說拉肚子不要喝酸奶。
二、孕婦拉肚子不能喝酸奶的原因
1、不具有治療腹瀉功效
酸奶含有各種營養素和益生菌，能幫助人體補充鈣質、還能益齒、促進消化等多種功能，所以孕媽們很可能形成一種習慣：不管身體有什麼毛病，喝酸奶就好了。孕婦拉肚子能喝酸奶嗎?孕婦腹瀉不要喝酸奶，雖然酸奶的好處非常多，但是它並不具有治療腹瀉的功能，孕媽們不要盲目的飲用酸奶。
2、加重孕婦腹瀉情況
孕婦拉肚子能喝酸奶嗎?孕婦腹瀉如果還喝酸奶的話不會緩解腹瀉狀況，反而會使腹瀉越來越嚴重。孕婦腹瀉本就是因為腸道蠕動加快、異常造成的，而酸奶具有促進腸道蠕動、促進消化的作用，如果孕婦腹瀉時還喝酸奶的話，會使得腹瀉症狀加重，排洩慾望越來越強烈，排便次數越來越多。孕婦拉肚子能喝酸奶嗎?孕媽們拉肚子了不要再喝酸奶哦。
3、造成孕婦腸胃感染
雖然酸奶的營養成分很豐富但是其中的營養物也是很容易受到剖壞和汙染的。酸奶在發酵的過程中難免會被雜菌所感染，攜帶著細菌的酸奶被孕婦攝入後會進入到腸胃裡面，從而就使腸胃有被細菌感染的危險，進而會使孕婦腹瀉更嚴重。孕婦拉肚子是不應該在喝酸奶的。
4、增加孕婦腸胃壓力
孕婦拉肚子能喝酸奶嗎?孕婦腹瀉最好不要喝酸奶。酸奶是一種需要低溫下冷藏的飲品，不然營養很容易就流失了，孕婦攝入後對身體沒有好處。酸奶會進入食道促進腸胃蠕動，增加腸胃的活動量，反而會增加腸胃的消化壓力，使腹瀉更加嚴重。
孕婦所攝入的飲食在寶寶身上都會有所反映，胎兒代謝酸的能力比較弱，孕婦拉肚子也會降低寶寶的抵抗力，如果這個時候還喝酸奶的話，會阻礙到寶寶的正常發育，影響寶寶健康。為了自己和寶寶的健康安全，腹瀉的孕媽們最好不要喝酸奶哦!
拉肚子能喝酸奶嗎？孕婦能喝酸奶嗎？沒想到日常隨處可見的一杯小小酸奶裡，竟然還蘊藏了這麼多的大學問，希望通過以上的分析說明，能幫助大家正確的飲用酸奶，以達到酸奶促進胃動力消化，平衡身體機能的最佳功效，有效防止生病拉肚子哦！
千里飄香谷
