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高營養的山藥胡蘿蔔燉牛肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
高營養的山藥胡蘿蔔燉牛肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘

大家最喜歡的肉類食物終於來了,而且還不是普通的豬肉,是有很高營養價值的牛肉,然後再說說配菜,維生素超標的胡蘿蔔,怎麼樣,下一個更厲害是山藥,這三種食材的組合絕對是高營養美食啊,下面就來介紹一下這款美食山藥胡蘿蔔燉牛肉。

主料

胡蘿蔔 :300
山藥 :150

輔料

肥牛 :50
濃湯寶 :適量
水 :適量

具體步驟

肥牛提前取出退冰。胡蘿蔔去皮,山藥去皮切塊備用

胡蘿蔔切片,用花模在胡蘿蔔片上刻出美麗的花型

湯鍋加入三碗清水,約750m

清水燒開後,放入一塊濃湯寶入鍋

放入切成滾刀塊的山藥

再放入刻好的胡蘿蔔花片

蓋上鍋蓋,中火煮約5分鐘

開啟鍋蓋,放入肥牛,待變色後即可關火食用