紅棗粥,這道菜非常適合大家在四季使用,應為它的蛋白質含量非常高,並且屬於是低脂食品,非常適合喜歡健美健身愛好者的大眾食客來吃。這道菜不僅僅是名字好聽,而且色澤賣相也是非常的有特色、亮點的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大眾美食。
主料
糯米 :50輔料
紅豆 :適量具體步驟
1.糯米、紅棗、紅豆、綠豆、枸杞準備好。
2.紅棗枸杞洗乾淨泡水。
3.糯米、紅豆、綠豆洗乾淨泡水。
4.所有食材加入高壓鍋。
5.正好有點剩米飯也一起加入。
6.加點通心粉,口感更爽滑。
7.加水是食材體積的二倍。
8.蓋上蓋子,大火上汽後轉小火8-10分鐘即可。
棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。