女性來姨媽能喝紅棗黑糖薑茶嗎？

紅棗黑糖薑茶是以紅棗、黑糖、姜為主要原料的茶飲。姜是日常生活中非常常見並且常用的食材，是一種調味的食材，同時也是一種中藥。姜可以驅寒除溼、暖宮，紅棗可以補血養生，黑糖可以美容護膚、緩解手腳冰涼。那麼來姨媽能喝紅棗黑糖薑茶嗎?

一、來姨媽能喝紅棗黑糖薑茶嗎

月經期間可以喝紅棗黑糖薑茶，黑糖對於糾正貧血減少痛經有一定作用，是有利於經血排除，紅棗具有補氣血的作用，而薑茶本身就是驅寒的食物，在一定程度上可以緩解女性痛經的問題。

二、紅棗黑糖薑茶的功效

1、益氣補血

黑糖紅棗薑茶的作用之一，就是益氣補血。由於現代人工作生活緊張，對於自身的保護並不夠，所以，很容易出現疲勞、乏力、貧血等情況，對於工作和生活會產生一定的負面影響。黑糖紅棗姜茶具有非常顯著的益氣補血效果。

2、養顏美容

由於紅棗能夠補血益氣，黑糖具有較多的抗氧化劑，兩者的結合能夠有效提高肌膚的透明度、紅潤度等，讓人面色紅潤，精力十足，具有很好的養顏美容作用。

3、提供能量

黑糖中含有非常豐富的碳水化合物，能夠保證人體所需要的能力，提高體力，而且，黑糖中還含有大量的鐵元素，鐵元素直接參與制血，讓人擁有足夠的能量，面對緊張繁重的工作和生活壓力。

三、紅棗黑糖薑茶適宜人群

1、月經不調、宮冷的人群

2、風寒感冒、受涼的人群

3、免疫能力低下的人群

4、容易頭痛、暈車的人群

5、膚色蒼白、手腳冰冷的人群

6、脾胃虛寒、食慾減退的人群

四、紅棗黑糖薑茶不適宜人群

1、胃潰瘍、孕婦、糖尿病患者等慎用

2、坐月子期間前10天可喝，有利於惡露排出，後期等待惡露排乾淨後方可繼續飲用

五、女人喝紅棗黑糖薑茶的好處

我國自古以來就是“生薑治百病”的說法，是我國中醫主要的藥用食材。紅棗黑糖薑茶的成分主要是紅棗、姜和黑糖，紅棗可以美容養顏，養氣補血，生薑有溫經散寒，驅寒作用，黑糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，三者結合可以補血養顏，溫經散寒，健胃，化瘀。坐月子的女人喝，可以幫助身體驅寒，促進血液迴圈，有利體質復原以及餵養寶寶。月經不調是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，喝黑糖薑茶起到暖宮，去寒氣，讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，改善女性各種問題。

來姨媽能喝紅棗黑糖薑茶嗎？答案是肯定的。紅棗黑糖薑茶可以補氣血，養顏美容，活血驅寒，功效非常多。加入紅棗和黑糖的薑茶，少了辛辣味，味道很不錯。紅棗黑糖薑茶對於女性有很好的作用，特別是對於月經不調、痛經的女性更是有療效。另外諸如風寒感冒、免疫力底下的人群也是適合飲用的。