關於除溼健脾的艾草餃子的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的除溼健脾的艾草餃子是由艾草和五花肉做餡兒製作出來的一道餃子，製作起來簡單又美味營養。這樣吃起來更佳鮮香一...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮肉：300麵粉：500韭菜：250艾草汁：150ml輔料鹽：適量雞蛋：一個具體步驟1.艾草汁和麵2.韭菜，豬肉切碎放一個雞蛋，鹽拌勻備用3...

“清明時節，江南一帶有吃青團的風俗習慣。採用清明前鮮嫩的艾草或鼠麴草葉子，焯水攪汁拌進糯米粉裡做皮，再包裹進或甜或鹹的餡料，蒸熟即可。青團油綠如玉，鬆軟的外皮糯韌綿軟、清淡而悠長的...

現在的廣東人喜歡喝茶，喝茶是很多人養生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，現在很多老年人都是茶杯不離手，那麼如果想要健脾祛溼喝什麼茶呢？健脾胃祛溼茶，哪一種茶好？接下來由小編為大家說一下健脾...

祛溼菜譜，你知道有哪些菜譜的美食，我們身體的幫助是非常大的呢，其實他才不是有非常多種的，而對我們身體幫助的才不就是有那麼幾種。接下來了，我就為大家介紹一下。可以去掉我們身上溼氣的菜...

“紅豆氣味甘酸性平，有化溼補脾之功效；扁豆性平而利水溼；綠豆味甘性涼，具有清熱利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清熱祛溼的作用；蓮子性平味甘澀，具有補脾益腎固精的作用；花生健脾養胃補血。對於因...

魚腥草也叫折耳根，是一種具有腥臭味的植物。魚腥草不僅是一味中藥，也是一種菜。很多人喜歡吃魚腥草涼拌菜或用它蒸燉雞魚。有研究發現，魚腥草有清熱解毒，利尿通淋的功效。除此之外，魚腥草還...

隨著現代社會生活方式的普及，很多生活方式比如喝冷飲，吹空調，吃冰激凌等讓我們體內的溼氣漸漸積累。很多人也意識到了這個問題，通過很多方式來進行挽救，比如食補類的是吃薏米粉、喝排溼氣的...

一般在夏季由於天氣炎熱，很多人在工作或者學習的時候會感到又困又累，渾身乏力，幹什麼都沒有勁，甚至沒有一點兒食慾，面對美食，也心有餘而力不足，不想吃，吃不下等等困擾著很大一部分人。今天就讓...

“用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡實這四物熬製的湯品，湯除溼健脾，粥可以當作主食食用哦！”食材明細主料赤小豆（50g）炒薏仁（50g）輔料茯苓（30g）芡實（30g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）除溼健脾四物...

健脾祛溼的粥，大家是否知道有哪些是對於我們的身體的幫助是非常大的呢，其實呢，大多數的粥喝起來對我們身體的幫助都是非常大的，而且也是非常好的，基本上都有利於我們身體的消化，對我們身體那...

“祛溼是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛溼湯，祛祛身上的溼氣。茯苓：解毒，除溼，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫...

大家知道艾草可以去溼疹嗎，喜歡吃艾草的人可以瞭解一下這方面的知識，艾草的口感不錯，對於調理我們身體來說是有很好的作用的，大家知道得了溼疹的人是比較痛苦的，所以如果艾草真的能夠治療溼...

食材明細主料麵粉（200克）艾草（35克）輔料豆沙餡（適量）綿白糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙餡艾草蒸餃的做法步驟1、食材：麵粉200克、艾草35克（已洗淨焯水過涼）、豆沙餡、綿白糖2、將...

“秋葵強腎補虛，薏米健脾除溼，而白芸豆溫中下氣、通利腸胃，又可以中和秋葵和薏米的寒性。”食材明細主料秋葵（9個）白芸豆（50克）薏米（10克）熟雞肉丁（20克）雜菜(胡蘿蔔、玉米、青豆丁)（20克）調料鮮醬...

健康是我們當代人必須要關注的一個話題，他對我們的日常生活非常重要，只有健康，才能正常的進行工作和生活。當我們體內溼氣太重的時候，對我們的健康也是有一定影響的，會從而衍生出來很多疾病...

食材明細主料艾草（500g）糯米飯（500g）粘米粉（200g）輔料糖（100g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）艾草小果子的做法步驟1、艾草整理乾淨。2、鍋裡煮幾分鐘。3、切細放料理機加入適量純淨水攪爛...

健脾祛溼常常在醫療保健當中會出現。脾在我們的人體器官中起著運化的作用，是喜歡身體機能環境相對乾燥，如果身體中含有溼氣，那麼脾就會虛，人就會出現疲乏、氣悶，無精打采等症狀。而且溼氣重...

“小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有溼氣，推薦太子參健脾祛溼湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛溼、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉...

花茶可是小編茶類中的最愛，清香撲鼻，每次喝一一次就會控制不住和第二杯，花茶有很多種類，比如健脾祛溼花茶。今天就帶大家來了解一下健脾祛溼花茶的種類以及功效，寒冷的冬天喝一杯花茶簡直舒...

從日漸升高的氣溫中我們能感受到夏天已經到來了，天氣炎熱卻又潮溼，讓人煩悶，這就是溼氣在作怪啦，此時要是想要增強自己的體質重點要放在去溼氣，溼氣看不見摸不到，那麼溼氣是什麼東西？如何判斷...

“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架（適量）山藥片（少許）石斛（少許）桂圓肉（少許）瑪卡（少許）牛大力（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）黨蔘（少許）黃芪（少許）海椰王（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝...

“大家好，我是豔姐。中醫診所工作，因為從事的職業，對養生特別重視，平時愛做一些養生小零食。溼氣大，臉上愛出油，長痘痘，肚子大，水腫還會越來越胖。整天犯困，無精打采。”食材明細用料山藥（150克）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：250湯料包：1個輔料生薑：2片鹽：少量具體步驟1.去除腥味：用冷水把清洗乾淨的排骨煮2-3分鐘後撈出（加入2片生薑），再用清水...

“簡單的食材，合理的搭配，美味又袪溼健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈，易疲倦，那就來嘗試一下這款袪溼健脾湯吧！”食材明細主料排骨（250g）赤小豆（2把）薏仁米（2把）蓮子（1把）輔料食鹽（適量）雞精（適量）原...