美味紅薯百合蓮子粥如何做簡單又美味

紅薯百合蓮子粥其實是紅薯、蓮子、百合和白米一起煮成的粥，眾所周知粥都是比較適合老人和小孩，還有一些腸胃虛弱和脾胃不調消化不好的人群，紅薯有通便的作用，增強消化，蓮子清心名目，百合益氣，其實女士也可以多吃這類的粥，對面板好

主料

輔料

具體步驟

1、準備食材

2、糯米洗乾淨

3、紅薯去皮切丁

4、百合蓮子提前泡好

5、將所有食材倒入點壓力鍋

6、點選煲粥