準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘健康一定是我們現代人最關心的問題了,因為環境開始不太好了,所以健康的食物就尤其重要的,今天介紹一道很營養健康又美味的甜甜紅薯粥給大家,這是一道很清淡的菜,埋深符合我們現代人養生的觀念,易消化,這是一道為了健康我也一定要學會的菜餚。
主料
剩粥 :
1碗 紅薯 :
1小條 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
紅薯一條,不要太大了,吃不完的
剩的冷粥,都結團了=_=
冰糖,不用太多,紅薯都好甜了
紅薯洗淨去皮切丁,多洗幾次,洗去部分澱粉
先煮紅薯湯,紅薯放鍋裡,加水燒開
咕嚕嚕,轉小火一直煮
水不夠了,加水,繼續煮
紅薯煮熟後,加入剩粥
加冰糖
煮到冰糖溶化了就好了
鍋!