主料
牛腩 :200輔料
油 :適量具體步驟
1.牛腩切大塊,汆水備用
2.起油鍋,薑片、蔥結熗鍋
3.薑片蔥結熗出香味後,下牛腩塊翻炒
4.加醬油,繼續翻炒至牛腩變色
5.換砂鍋,加水至完全蓋住牛腩,大火至沸騰後轉小火燉制
6.燉肉好幫手之定時器,這樣就不怕忘了時間燒糊鍋啦
7.牛腩燉約1個半小時後,加入胡蘿蔔塊
8.加少許味精、白砂糖;為保證牛腩和胡蘿蔔均完全軟爛,需再燉制半個小時;半小時後,撒上一把蔥花,就可以出鍋上桌咯
9.牛肉軟爛,胡蘿蔔入味,湯汁鮮美,佐飯最佳
牛腩燉到軟爛約需2個小時,可在燉至一個半小時左右加入胡蘿蔔或者土豆,這樣,胡蘿蔔和土豆就能完全吸收湯汁,肥美酥爛。