營養的燕麥片粥如何做簡單又美味

燕麥片以其獨特的保健功效，越來越受大眾的喜愛，燕麥對降低膽固醇有很大的效果， 而且燕麥中含有人體所需的一些酸，長期食用，對於便祕有著極好的效果。燕麥片粥製作簡單，早上起床準備好原料，將它放置在鍋中就可以去忙自己的事情了，待忙完自己的事情就可以食用一碗香甜可口的燕麥片粥了。

主料

輔料

具體步驟

1.燕麥片洗淨。

2.燒水，水開後下入燕麥片。

3.蓋上蓋燒開。

4.放入面鹼小半勺。

5.中火繼續煮20分鐘。

6.盛出。

烹飪技巧

無