主料
牛肉 ：自定量輔料
芝麻 ：10具體步驟
1. 首先我們先選擇一塊超靚的三文魚
2. 接著我們再把牛肉切成塊塊，注意牛肉塊先用熱水煮上3分鐘，然後撈出用時候把牛肉撕成一條條的細絲
3. 把香菇幹用手擺成一塊塊放入攪拌機裡攪碎
4. 把紫菜也放入攪拌機裡攪碎（6-12個月的寶寶可以攪的更為細些、大月齡的寶寶可以不需要太細）
5. 用不粘鍋把三文魚用小火慢慢煎熟直到可以用勺子搗碎，此時鍋中煎出少許魚油，放入牛肉絲，繼續翻炒直到顏色變深取出
6. 把三文魚、牛肉絲、紫菜、香菇、都放入攪拌機裡一起打碎，再倒入不粘鍋裡無油翻炒加入少許寶寶鹽和糖還有芝麻（一歲一下的寶寶可以減量）
7. “飯飯香”不但可以充當寶寶的天然調味素做菜的時候加一點起到提味的作用還可以做拌飯的食材直接食用，保證寶寶們胃口大開！
兒科專家建議嬰幼兒新增輔食應該避免調味素和重鹽，孩子1歲開始新增鹽，最早是在8個月開始新增少量的鹽，因為孩子的腎臟發育不成熟不適應過早吃鹽。世界衛生組織建議預防高血壓從嬰兒開始，首先要減少鹽的攝入
千里飄香谷
