寶寶到了新增輔食的年齡了,為了讓孩子健康地成長,我學習了很多關於寶寶輔食的做法與搭配,今天到菜市場買菜時看到了蝦仁,孩子也到了可以吃蝦仁的年齡了,所以就做了營養美味寶寶輔食香菇蝦仁蛋卷,傳統的蝦仁做法都會加入料酒和鹽的,這次我就進行了改良,沒有放,為了孩子嘛。
主料
蝦仁 :適量輔料
玉米澱粉 :適量具體步驟
1.香菇、蝦仁和小蔥分別切碎放入碗中
2.放入適量香油拌勻
3.雞蛋打散,取一半
4.加入適量清水和玉米澱粉拌勻
5.鍋中放油抹勻後倒掉多的油,油熱後倒入蛋液,小火慢煎
6.一面定型後不用翻面再煎一會兒後取出扣在案板上
7.放上餡兒料鋪勻
8.趁熱捲成卷
9.放在鋪了油紙的盤子中,冷水上鍋,水開後中小火蒸15分鐘
10.蒸好後晾涼切成塊
11.配米飯吃很香喲……
1、雞蛋皮可以先攤出來,不用攤的很熟,只要定型就可以了,嫩一點比較容易捲起來。