主料
白米 :適量輔料
具體步驟
1. 第一步:洗淨浸泡好的紅豆,在鍋里加入適量的水,放入紅豆煮開
2. 第二步:紅棗、桂圓、山藥洗淨備用
3. 第三步:把山藥洗淨去皮,切成一指大的小丁放在碗裡備用
4. 第四步:沸水煮紅豆約15分鐘後加入泡好的大米,轉小火燉煮,同時放入紅棗、桂圓和山藥,約20分鐘後加入枸杞,煮熟即可。之後可依據個人喜好加適量糖或蜂蜜食用,對女生比較養顏,常喝氣色會好。
1.紅豆不易熟,煮粥前應提前浸泡幾小時。2.可以依據個人口味加入適量糖或蜂蜜在粥裡,尤其是喜歡甜粥的小盆友^_^3.喜歡軟糯可口的粥的話,也要將大米提前浸泡哦~