主料
輔料
具體步驟
1.原料。
2.山藥切片切塊。
3.電飯煲加適量水,放入米。
4.放入山藥。
5.放入紅棗。
6.啟動煲粥程式。
7.煲好的山藥粥。
8.盛入碗中即可享用。
9.滋補。
烹飪技巧
削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢,實在不行就套個手套再削。