主料
輔料
具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.紅棗洗淨浸泡。
3.小米洗淨浸泡備用。
4.山藥去皮切塊清水浸泡備用。
5.所有食材瀝去水分放入電壓鍋中,再加入適量的純淨水。
6.加蓋選擇煮粥鍵。
7.煮好的粥攪拌均勻,女性可加紅糖食用。
烹飪技巧
這道養生粥老少皆宜,如果女性朋友喝的時候加點紅糖,滋補效果更佳。