番薯是一款健康的粗糧，營養堪比米飯。也有很多養生的人選擇食用番薯來作為主食，甜而不膩。同時番薯也是一款養胃健康的綠色食品。如果番薯遇上奶油，會發生什麼樣美好的事情呢？甜蜜蜜的奶油番薯，在番薯香甜的基礎上增添了奶油的純，適合初戀的你哦！
主料
紅薯 ：500輔料
黃油 ：5具體步驟
講番薯也就是紅薯洗淨去皮
切塊後放入電壓力鍋中隔水蒸20～30分鐘至番薯完全軟。
瀝乾水，用勺子將番薯壓成泥狀，加入黃油和淡奶油及砂糖，如果沒有到奶油就用奶粉吧！黃油有不有其實也次要，沒有就多加些奶。然後放進炒鍋炒幹。不過如果你的炒鍋粘鍋的話，就考慮微波爐烤乾吧。到番薯泥不粘手
將番薯泥揉成圓球形，撒點芝麻做點綴。
放入烤箱中層，180度烤20分鐘。
拿出在表層刷蛋清液後繼續烤，230度烤5分鐘。
出鍋！！！！
千里飄香谷
