在家自制滷蛋,每天都可以吃到美味的滷蛋,家常滷蛋製作簡單,喜歡的快試試吧。雞蛋含有豐富的蛋白質,但高血脂的人群需少量食用,調料的味道完美的融合進雞蛋裡,雞蛋吃起來口感Q彈嫩滑,味道也是豐富美味,每天兩個雞蛋是營養所需,當作早餐進食即可。
主料
雞蛋 :20個輔料
蔥 :6段具體步驟
家裡有好多草雞蛋,挺小的所以選了20個洗淨放進鍋中,放適量涼水沒過雞蛋即可,開火煮五分鐘到十分鐘
過涼水逐個剝殼放容器中待用
甘草黃芪適量,據說可以敗火的
兩粒大料即可入味
花椒適量即可
一小塊桂皮
幾片姜和幾片蔥,注意蔥等最後入鍋
把所有材料放入鍋中,加涼水~老抽和鹽,開火
開鍋放蔥花,轉中火再煮一會入味
出鍋可以美美的吃了,好東西也不要貪吃哦!蛋白質每天吃一到兩個雞蛋足夠哦
最近還學習了十秒鐘之內剝雞蛋殼的妙招呢!在雞蛋中間位置磕一下,然後滾壓,雙手在磕窩處輕輕剝開即可。