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營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.33K
營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

嫩滑韭菜雞蛋羹是一道經典的家常菜餚,韭菜有散瘀活血的作用,雞蛋清富含蛋白質,可以使面板潤滑,兩者搭配在一起,形成獨特的口感,韭菜的香味配上雞蛋,使人食慾配增,美味又營養,尤其適合牙口不好的人及老人,孩子,適合一家人一起享用。

主料

雞蛋 :2個
豬油 :1/2匙
溫水 :280ml
韭菜 :40

輔料

料酒 :一小瓶蓋
鹽 :1/2匙

具體步驟

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.打入兩個雞蛋

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入料酒和鹽打散

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備280ml的溫水,邊倒水邊打雞蛋

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入40g的韭菜,混合均勻

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入1/2匙的豬油,不用攪拌了哦

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入電飯煲,和米飯一起蒸,飯好了,雞蛋羹也就好了

營養美味的嫩滑韭菜雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.雞蛋又嫩又滑,很可口,加上韭菜,絕配

烹飪技巧

如果不喜歡韭菜,其他量也別減少,韭菜不放就好了!蛋羹好了以後,也可以適當放點醬油,由於我想變白,這些就沒放了!^_^