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健康營養的五糧液如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.26W
健康營養的五糧液怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

小米 :20
糙米 :20
薏米 :20
大麥米 :20
燕麥 :20
(食材可以自行調整) :適量
純淨水 :1000毫升

輔料

具體步驟

1. 把所有食材淘洗乾淨,

2. 用清水浸泡半小時;

3. 浸泡後得食材放入豆漿機的杯體;

4. 倒入純淨水,接通電源,選擇“米潤豆漿”;

5. 按下啟動開關,機器自動攪拌烹煮;

6. 10幾分鐘後豆漿機鳴響,五糧液製作完畢,倒入杯中即可飲用。