準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青魚 :
6條 輔料
西紅柿 :
4個 番茄醬 :
一袋 花椒 :
適量大料 :
適量料酒 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量蒜 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1. 炒勺內放油,油熱後放魚煎到兩面金黃
2. 加生薑、大蒜、大料,花椒炒出香味,再放番茄醬炒紅,放西紅柿、料酒、鹽、糖
3. 倒水,跟魚一平即可。湯開後倒入高壓鍋內,低壓一個小時即可
烹飪技巧
做法很簡單,味道超級棒。用高壓鍋可以把魚壓得骨頭都酥了,孩子吃真跟放心。吃不完放到冰箱涼透很有罐頭的感覺。