這個香蕉吉士蛋撻我相信大家一定都是知道，常吃*對我們的身體是非常好的，所以做一道菜給大家也來自己嘗試做一下，我平時也會有一些不太喜歡吃的菜和水果，但是隻要我知道這種東西對我的身體好的時候我一般都還是會選擇嘗試，畢竟健康還是很重要的嘛。
主料
香蕉牛奶 ：75輔料
蛋撻皮 ： 6個具體步驟
食材大集合
盆中敲入一個蛋黃
再打入一個全蛋，並倒入10克白糖
用蛋抽攪拌至白糖完全溶化
加入15克煉乳，攪拌均勻
倒入75克香蕉牛奶，攪拌均勻
篩入3克吉士粉
用蛋抽攪拌均勻
再過篩二遍
將篩好的香蕉吉士蛋撻液，加蓋靜置15分鐘左右
預熱烤箱：220度上下火；準備好蛋撻皮，將靜置好的蛋撻液倒入撻皮中
8~9分滿即可
送入預熱好的烤箱下層：220度上下火，烤22~25分鐘
最後幾分注意觀察，烤至金黃即可
再配上芒果老酸奶，完美的早餐從這裡開始
千里飄香谷
