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美味養顏湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.72W
美味養顏湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

炎炎夏日,面板狀態難免不好,所以更加需要一道風味十足而且健康又營養的養顏湯。順滑細膩的口感讓人回味無窮,多食用確實可以清熱解毒,美容養顏。而且養顏湯製作方法簡單快捷,食材所需也不復雜,喜愛美食的你是不是也想嘗試一下呢?

主料

杞子 :20
玫瑰花 :四朵
銀耳 :2朵
圓肉 :20
百合 :20
金絲棗 :16顆

輔料

冰糖 :適量

具體步驟

美味養顏湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.棗和百合先入鍋煲開大約十分鐘

美味養顏湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.百合煲開後放入圓肉和泡好的雪耳繼續煲開後轉小火

美味養顏湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入冰糖接著煲二十分鐘左右有點粘粘的感覺

美味養顏湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入杞子和玫瑰花瓣

美味養顏湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮沸即可開吃

烹飪技巧

金絲棗換大棗會更補血。杞子不要太早放,不然會酸,影響口感。