紅棗是鼠李科棗屬植物，果實成熟後會變為紅色，人們通常會將果實晒乾製成棗幹。紅棗的維生素含量非常高，因此被譽為“天然維生素丸”。紅棗可以洗乾淨之後直接吃，也可以泡水或煲湯喝。紅棗茶就是把紅棗幹焙之後去核燜泡而成的。
主料
紅棗 ：250克輔料
開水 ：適量詳細步驟：
第一步
先將紅棗洗乾淨
第二步
然後將炒鍋小火加熱，把紅棗放入鍋中翻炒
第三步
炒至紅棗表面有點微焦即可（不要太焦，要不然糊了）
第四步
翻炒好的紅棗是這樣圓鼓鼓的狀態，放涼後裝入儲存罐裡備用
第五步
要泡紅棗茶的時候拿出幾個幹焙好的紅棗，用剪刀剪開，去核
第六步
將去核的紅棗放入水杯中倒入適量的開水，蓋上杯蓋燜泡30分鐘就可以喝了，可以反覆燜泡
千里飄香谷
