自制冷盤如何做簡單又美味
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![自制冷盤怎麼做好吃又簡單]( "自制冷盤怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
洋蔥 ：
20 腐竹 ：
50 木耳 ：
10 胡蘿蔔 ：
50 輔料
蒜蓉 ：
適量蠔油 ：
適量油 ：
適量 蜂蜜 ：
適量 醬油 ：
適量 具體步驟
![自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第2張]( "自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備黑木耳、胡蘿蔔、洋蔥、腐竹
![自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第3張]( "自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.將胡蘿蔔、洋蔥切絲
![自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第4張]( "自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.水開後先淖木耳，胡蘿蔔顆
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4.然後再淖胡蘿蔔、洋蔥
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5.用醬油，蒜蓉煮好涼拌汁
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6.將涼拌汁倒入已經淖好水的木耳胡蘿蔔上，拌均勻
![自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第8張]( "自制冷盤怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.最後淋上蜂蜜，健康涼拌菜完成
烹飪技巧
無
千里飄香谷
