準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
大米 :
200桂魚 :
350 輔料
油 :
適量料酒 :
1湯匙生抽 :
1湯匙鹽 :
適量薑絲 :
適量香蔥 :
2根 胡椒粉 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 具體步驟
1.材料準備
2.大米淘洗乾淨,放鍋中熬至粘稠
3.魚去頭,去骨,切薄片
4.魚片入碗中,加料酒、生抽、鹽醃製20分鐘
5.後放生粉抓勻,再放入一湯匙油攪勻備用
6.姜切絲、蔥切碎備用
7.另取鍋加熱粥,放入蔥白、薑絲
8.放後魚片
9.用筷子把魚片劃散,邊煮邊攪拌
10.魚片變白色,加入胡椒粉、鹽、胡蘿蔔絲煮3分鐘
11.出鍋,灑上蔥花
烹飪技巧
吃魚前後忌喝茶