準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
麵粉 :
300 輔料
油 :
適量苦豆粉 :
適量鹽 :
適量蔥 :
適量 青椒 :
1個 具體步驟
1.麵粉用滾燙的開水和麵,一面倒水一面用筷子攪絮狀。
2.待麵粉絮涼後和成麵糰,餳15分鐘。
3.把蔥和青椒切碎,用熱油熗一下,放少許鹽。
4.把餳好的面擀成大面片,放上潑了油的蔥椒碎,放一點苦豆粉,抹勻。
5.把麵皮捲起來,兩頭向中間旋轉,捲成麵糰。
6.把兩頭旋好壓在下面。
7.把麵糰擀成薄餅,放入平底鍋中烙,一面熟了再翻面。
8.兩面金黃烙熟的餅。
9.用筷子一夾, 整個兒蔥油餅就一圈圈旋下來,脆薄透亮,嚼起來脆柔相濟。
烹飪技巧
無