準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
藜麥 :
40 輔料
五常東北米 :
適量 黑米 :
適量 紅豆 :
適量 紅糖 :
適量紅皮花生 :
適量 枸杞子 :
適量 具體步驟
1.食材準備好
2.藜麥、黑米、枸杞子、花生、紅豆、五常東北米提前泡水三小時以上,讓食材充分吸足水份。
3.將泡好的食材放入豆漿機中,
4.按五穀米糊鍵,就可以了。
5.出豆漿機後,可以加入適量的紅糖,
6.拌均勻後,裝碗可以食用了。
烹飪技巧
藜麥、黑米、枸杞子、花生、紅豆、五常東北米提前泡水三小時以上,讓食材充分吸足水份。