主料
雞脯 :4塊輔料
黃油 :25具體步驟
1. 烤箱低溫預熱,用作稍後給雞肉保溫。煎鍋中加入橄欖油、奶油加熱。雞脯兩面抹上鹽、黑胡椒,拌醃片刻。
2. 鍋裡的油發出吱吱聲時,將雞肉倒入鍋中,每面煎2—3分鐘,直至雞肉呈金黃色。轉為小火,加蓋繼續燒煮8—10分鐘,其間將雞脯翻轉一次。
3. 大蔥、蘑菇切去無用部分,洗淨,切成薄片。
4. 雞肉熟透,沒有血水流出時,盛入上菜盤,加蓋保溫。
5. 鍋中加入大蔥、蘑菇,中火炒3—4分鐘,至變軟。
6. 麵粉放入鍋中,拌勻,燒煮一分鐘,然後加入雞湯,不斷攪拌直至燒開。蘑菇汁煮2—3分鐘後,把火調小,加入鮮奶油攪拌均勻。雞肉連汁回鍋,煮2—3分鐘直至雞脯熱透。
7. 將雞脯盛入預熱的盤子。舀上蘑菇汁,立即上桌。