準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
45分鐘這裡說的山藥就是土豆,家常粢山藥疙瘩子是用土豆和麵做的,精糧吃多了容易發胖,面里加些土豆,增加食物裡的植物纖維,對身體更有好處。很多地方都有疙瘩湯,這道家常粢山藥疙瘩子是山西菜,主要是把疙瘩蒸熟,最後再淋上湯汁,也別有一番風味。
主料
土豆 :
500莜麵 :
適量 輔料
粉面 :
適量 具體步驟
土豆擦成絲
加適量莜麵擦成如圖軟硬的麵糰
案板撒上粉面(澱粉)
將麵糰攤開,厚度大概一公分,寬度隨意
切成2-3mm厚的薄片
擺在籠屜上,攤勻
熱水開始蒸20分鐘即可
沾上湯汁,我覺得素的更好吃,看個人喜好了
烹飪技巧
沒什麼技巧,很好做,也很好吃