關於雙味生的知識

“味蕾初啟之小清新——完美西餐，經典前菜對我們來說，嚐遍中國菜的珍饈百味，偶爾來一份西餐可是飯桌上賞心悅目的小驚喜。可很多人覺得牛排，雞扒，漢堡包，沙拉，pizza，義大利麵等就是西餐了，雖說...

“品臻客的粥米還省有250克左右，左右端詳，決定再做一鍋粥——花生雙米粥。”食材明細主料品臻客粥米（100克）小米（100克）花生（50克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生雙米粥的做法步...

“本粥營養豐富。紫米具有健脾益胃、補血養血、防癌抗癌的作用；糯米補脾暖胃、補中益氣、緩解尿頻。”食材明細主料紫米（100克）糯米（100克）紅薯（60克）桂圓（5枚）大棗（5枚）肉鬆（30克）輔料白糖（適量）蜂蜜...

“這幾天我婆婆早餐天天做炒米粉加瘦肉粥，很想問一句，天天吃不厭嗎？還我都沒早餐可以傳了。最近這幾天一直肚子不舒服，我把做飯任務給我老公了，真的沒力氣做飯啊。這個雙色生煎做好幾天，一直...

食材明細主料生腸（500克）輔料青椒（150克）紅椒（150克）姜（適量）香蔥（1根）配料生抽（適量）生粉（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆炒生腸的做法步驟1、準備好材料洗淨備用...

“好久沒有吃清蒸魚啦。今天去買魚，實在買不到武昌魚，只有鯉魚沒辦法。今天做，2種不同口感的魚，一邊是豆鼓的味道；一邊是口味重的香辣味道。”食材明細主料鯉魚（600克）小米辣（適量）醬油（適量）輔料...

食材明細主料黑小麥（1/2杯）燕麥（1/2杯）花生（1小把）輔料清水（約1000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙麥花生糊的做法步驟1、睡前，用豆漿機自帶量杯稱取1/2杯黑小麥。2、淘洗，浸泡過夜。3、...

“喜歡花生芽那獨特的味道和爽脆的口感，因此時不時買回花生芽來嚐嚐鮮。平時總是將它與肉類搭配在一起炒，今天就準備換換來個簡單的素炒，只用雙椒來搭配炒它，其實加入雙椒主要是為了配色讓...

“很入味，下飯配粥任意選擇。”食材明細主料豆乾（3片）花生（60克）青椒（半個）紅椒（半個）輔料香蔥（3根）黃豆醬（1小勺）鹽（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙椒花生豆乾的做法步驟1、準備好材...

“這個時候的生蠔不僅肥美，價格又實惠，不需要太多技巧，蒜末辣椒淋上，清蒸即可。”食材明細主料生蠔（3斤）輔料蒜末（適量）辣椒（6顆）泡椒（1包）蔥（2顆）調料醬油（6匙）蠔油（2匙）香油（2匙）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...

“生煎花捲的創意靈感來自生煎包子，既然那個有生肉餡的都能熟，那咱這個層層疊疊的小花捲也一樣能熟。但這個花捲就不要做成傳統的又胖又圓的了。為了在鍋裡能多擺幾個，也為了能增大與鍋底...

食材明細主料青瓜（一根）胡蘿蔔（一根）花生米（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁拌花生米的做法步驟1、材料：青瓜、胡蘿蔔2、花生米（已煮熟）3、將胡蘿蔔清...

“兒子十二歲生日，想吃媽媽親手做的蛋糕，說比蛋糕店裡買的好吃多了。聽了兒子的話，心裡美滋滋的，花了兩個小時完成了作品。味道超級棒，婆婆誇我做的蛋糕已經爐火純青了，公公一口氣吃掉了四分...

“微冷的初冬，來上一碗營養糊，暖心又暖胃，簡直太棒了！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙黑花生米糊的做法步驟1、備...

“女兒的六歲生日蛋糕。她盼這個生日盼了好幾個月了。小孩子對生日總是充滿期待。跟我說要做個大的，拿到幼兒園和小朋友一起吃。我的烤箱最大隻能做十寸，於是做了這個雙層的，估計也夠了吧...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料炸花生米：130g生花生米：140g輔料圓蔥丁：5g彩椒丁：8g陳醋：168g白糖：17g鹽：20g具體步驟1.按生花生1斤用2斤熱水的比例燙一下然...

“當季早上配餐，當屬這樣子的飲口最為合適啦。現在天氣涼了咱們可以提前將食材約好在破壁機裡，然後早上起來蒸個包或是煎個餅就可以妥妥的哦。”食材明細主料黑米（30克）糯米（30克）熟芝麻（15克...

食材明細主料黑米（65克）花生仁（60克）大米（100克）調料冰糖（55克）甜辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生仁雙米粥的做法步驟1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、花生仁（已泡發）。3、大米（已淘洗）。4、冰...

“紅薯類的無論什麼顏色的，對是非常健康營養的食材，據科學家研究紅薯有抗癌的功效，尤其是紫薯，富含花青素，有很強的抗氧化功能。這是沙拉是用了白瓤的紅薯和紫薯兩種搭配的，又添加了玉米粒和...

食材明細主料大醬（適量）切面（適量）輔料雞胸（適量）鹹蛋黃（適量）麻辣花生（適量）芝麻（適量）蔥姜（適量）菜豆角（適量）捲心菜（適量）黃瓜（適量）醬香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙色雙味炸醬麵的做法步驟1、卷...

食材明細主料菠菜（2顆）麵粉（適量）輔料豬肉末（500g）胡蘿蔔（1個）香蔥（2顆）姜（1塊）鹽（1勺）澱粉（2勺）生抽（1勺）食用油（適量）雞粉（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色生煎包的做法步驟1、成品！2、材料。3...

“娃爸上週莫干山70公里越野跑，回來後變成了扶牆走，看著他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心，這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片，漲是漲應該買得還是得...

“香濃細膩的豆漿，是早餐中與各種點心的美完搭配，營養中的不二之選！”食材明細主料花生（適量）綠豆（適量）黑豆（適量）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生雙豆豆漿的做...

食材明細主料糯米粉（150g）紫薯（150g）花生醬（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色花生醬湯圓的做法步驟1、準備紫薯，將紫薯去皮切成小塊蒸熟2、蒸紫薯的時間準備水和糯米粉...

“#花樣包子#一個包子兩種顏色，兩種口味”食材明細主料麵粉（適量）牛奶（適量）蜂蜜（適量）糖（適量）酵母（適量）紫薯（適量）輔料綠豆沙餡（適量）酸菜餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色雙味包的做法...