1、睡前,用豆漿機自帶量杯稱取1/2杯黑小麥。
2、淘洗,浸泡過夜。
3、第二天早上,量取1/2杯燕麥片,淘洗一下。
4、抓一小把花生洗淨。
5、泡好的黑小麥和燕麥片、花生一起倒入豆漿機。
6、加水至下水位線。
7、選擇“營養米糊”功能,執行至程式結束即可。
8、香濃滑糯。