關於番茄醬孜然微辣篇的知識

“番茄醬在家裡的用處很廣，是最常用的醬汁之一，市場雖然有很多賣的，可是自己做其實更加健康衛生。而且自己做還可以按照自己的愛好調整口味哦。”食材明細主料番茄（5個）輔料大蒜（5個）油（適量）配...

“鮮辣可口，滋味帶點酸甜。”食材明細主料大辣椒（400）小辣椒（100）大蒜（250）番茄（200）輔料鹽（80）糖（50）醋（20）油（50）中辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄辣椒醬的做法步驟1、辣椒切去根部，之後切段，切碎...

食材明細主料午餐肉（適量）洋蔥（1/2個）豆腐（500g）輔料孜然粉（1大勺）蒜蓉辣醬（1大勺）鹽（少許）熟白芝麻（少許）糖（少許）香菜（1小把）辣椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒孜然豆腐的做法步驟1、豆...

“香辣，孜然味兒濃郁，特別下飯下饅頭。”食材明細主料黃豆（一碗）輔料大蔥（適量）洋蔥（適量）薑片（適量）香菜（2棵）香葉（三片）八角（2個）花椒（適量）桂皮（一段）小米椒（適量）姜蒜（適量）花生油（適量）鹽（3小勺）甜麵醬（2大勺）孜...

“夏天到啦，燒烤加啤酒又成為最享受的消夏美食。大排檔不衛生，不如約上幾位好友，在家裡邊聊天邊享受自己燒烤的美味。”食材明細主料魷魚（1條）土豆（半個）洋蔥（半個）輔料燒烤醬（適量）鹽（適量）雞精（適...

食材明細主料豬腰（一對）三色彩椒（各1/4個）洋蔥（適量）輔料韓式辣醬（1勺）韓式大醬（1勺）老乾媽辣醬（1勺）生抽（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粒（適量）白熟芝麻（適量）料酒（適量）雞精（少許）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗...

“我家小夥子打小就極端排斥吃魚，讓我很是無語，魚可是我的大愛，人家不吃，連腥味兒都不願意聞到。人家說了，燒魚的鍋，炒出來的菜都帶著魚腥味兒！沒轍，每次做魚，非得等到所有的菜都做好，最後燒魚。...

“夏天氣溫高，燒烤店反而火爆。尤其是夜宵，許多人熱衷於各類烤串。鑑於高溫天氣，最好是清淡飲食，適當減少高脂肪的攝入。因此，吃燒烤時不妨選擇時蔬、菌菇之類的利好食材。這裡，與大家分享一...

“孜然辣醬雞蛋餅，製作簡單隻需要十幾分鍾就可以搞定，美味又健康”食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）配料孜然（適量）辣醬（適量）香菜（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）然辣醬雞蛋餅的做...

“這是一道非常簡單又無油健康的茄子吃法。一家人都喜歡吃茄子。利好的茄子不但好吃，食療功效也很多，唯一的不足是比較吸油，油越大，越美味。儘管如此，也還是愛吃。終於發現了讓茄子美味，又少...

“這道孜然烤魚很簡單，也非常美味。如果不喜歡孜然味道，孜然步驟省略，就變成一道鮮美的紅燒味道烤魚了，^_^”食材明細主料羅非魚（適量（鯽魚也可以））輔料蒸魚豉油（適量（味道鮮美的醬油也可））陳醋（適...

食材明細主料雞胗（250克）輔料辣醬（適量）孜然（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然辣醬炒雞胗的做法步驟1、雞胗切片，用料酒抓一下去腥，燒開水燙一下。2、調料用辣醬和孜然就ok(我還少放...

食材明細主料豬肺（500g）蔥（20g）香菜（20g）蒜（10g）輔料自制蒜蓉辣醬（0.5勺g）孜然（2勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉辣醬孜然爆炒肺片的做法步驟1、豬肺買回來用清水浸泡1個小...

食材明細主料豬肉（適量）輔料洋蔥（適量）配料甜麵醬（適量）豆瓣醬（適量）辣椒麵（適量）孜然（適量）孜然粉（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然辣肉醬的做法步驟1、洋蔥切丁。2、豬肉切丁...

“拌麵條的好伴侶！”食材明細主料西紅柿（適量）輔料姜蒜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）醋（適量）花椒粉（適量）豆豉醬（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣番茄醬的做法步驟1...

“早上吃蛋卷時，用來點綴的草莓片無意沾到了澆汁兒的番茄辣椒醬，我吃在口裡立刻被這種酸酸甜甜，又帶著微辣的味道吸引住了，太好吃了。😍ok，一道新菜譜就這麼不經意產生了。草莓新吃法——蕃...

食材明細主料豆豉（50克）黃豆醬（70克）甜麵醬（40克）肉脂渣（80克）麻辣花生（40克）輔料孜然（10克）食用油（50克）糖（一茶匙）姜（5克）郫縣豆瓣醬（10克）蔥（5克）蒜（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆豉孜然香辣醬的...

“今天要做的呢，是紅豔豔的純天然番茄醬。靈感來源於爸爸年夜飯中的一道菜，茄汁鯧魚，要燒的時候發現家裡的番茄醬莫有了，爸爸靈機一動用番茄稍作調味，做了一道原汁原味，無新增的健康版茄汁鯧...

“茄子營養豐富，但茄子很吸油，烤茄子簡單方便，用油少，更健康，這道烤茄子味道鮮美，保管你吃了還想吃...”食材明細主料茄子（1個）剁椒（2茶匙）輔料食用油（適量）生抽（1茶匙）花椒粉（適量）孜然粉（適量）蒸魚豉油...

“在家也能做出香噴噴的燒烤風味的茄子。”食材明細主料茄子（2根）豬肉（100克）大蒜（1頭）輔料菜籽油（4茶匙）豆瓣醬（2茶匙）剁椒醬（1茶匙）孜然粉（1茶匙）花椒麵（0.5茶匙）小蔥（6根）黑胡椒面（少許）雞精（少許）熟白芝...

“在公司想吃健康簡便的減肥餐，只有微波爐啥也沒有，又喜歡吃魚突然靈機一動，全程不到半小時就出爐”食材明細主料鯽魚（1條）輔料姜（1個）蔥（1棵）蒜（1個）麻辣孜然醃料（4勺）麻辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...

食材明細主料黃喉（500克）輔料孜然（20克）辣椒醬（50克）糖（3匙）鹽（1匙）味精（2匙）色拉油（1勺）蔥薑蒜末（50克）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然辣醬炒黃喉的做法步驟1、黃喉用水洗淨切成菱形片備用。2...

“既省油又好吃的微波版--孜然小土豆。”食材明細主料小土豆（適量）輔料橄欖油（適量）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）孜然（適量）黑胡椒粉（適量）辣椒末（適量）花椒麻椒（適量）孜然（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料雞胸肉（200g）大蒜（15g）鷹嘴豆（80g）香菜（4g）西紅柿（300g）白胡椒（3g）料酒（20g）輔料洋蔥（200g）黑胡椒（4g）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄孜然雞燉鷹嘴豆的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆，建議提...

食材明細主料羊排（4條）孜然粉（5克）蒜苗（適量）辣椒醬（適量）輔料鹽（適量）土豆片（適量）味精（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然辣醬烤羊排的做法步驟1、把孜然粉，辣椒醬，鹽、味精和蒜苗（切小碎）和...