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發表於:2024-02-28
“小米蝦一般在初冬開始上市,米蝦很小,但很便宜。用來煎蛋,味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料雞蛋(4只。)輔料小米蝦(50克。)配料鹽(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米蝦煎蛋的做法步...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料雞蛋(3只)小蝦米(30克)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蝦米炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、小蝦米、香蔥。2、將雞蛋打入大碗中。3、接著,合...
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發表於:2023-12-31
“蝦皮加雞蛋另一種做法,煎雞蛋,營養雙重,味道極佳。”食材明細主料雞蛋(2個)蝦皮(3g)輔料蔥(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮煎蛋的做法步驟1、雞蛋和蝦皮。2、雞蛋、蝦皮、蔥一起...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米蛋小煎餅的做法步驟1、米飯。2、取適量米飯加入一個雞蛋。3、加少許鹽。4、加入適量胡椒粉...
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發表於:2024-02-28
“蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花莖。蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜...
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發表於:2023-12-31
“眾所周知蝦皮可以補鈣,閒言碎語就不多說了,今天來說說這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜,很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃,但我把他藏到雞蛋裡,竟然吃到光碟。可以說做法沒有...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料蝦醬(一包)輔料雞蛋(4個)蔥(蔥末)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦醬煎蛋的做法步驟1、蝦醬雞蛋,鮮香好吃2、醬里加雞蛋蔥末3、打散4、煎5、出鍋...
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發表於:2024-02-25
“今天早上在市場看到活蹦亂跳的小蝦,買了一斤左右。晚飯做了香煎小蝦,這東西是米飯和酒的殺手。如果吃辣的,用辣椒油煎或者撒上椒鹽粉都是不錯的選擇。可惜我的母親大人不喜歡辣,我只能做...
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發表於:2024-02-26
“我平時比較喜歡做些中式點心,這款蝦米腸味道非常鮮美,無需放調料,有蝦的鹹味配上香菜,煎過的米腸很有嚼勁。”食材明細主料粘米粉(200克)澱粉(40克)澄面(40克)蝦乾(40克)香菜(20克)食用油(40ml)清水(3...
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發表於:2024-01-01
“庫存菜。”食材明細主料小江蝦(200g)輔料鹽(適量)十三香(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎小蝦的做法步驟1、江蝦洗淨,給鹽和十三香拌勻。2、加入玉米澱粉。3、拌均勻...
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發表於:2024-02-26
“前晚做的香炒北極蝦實在是太好吃了,昨晚又被小朋友要求做北極蝦來吃。下班回家較趕時間,我參考Nicole的部落格:探尋野生北極蝦的前世今生——跟大廚學做北極蝦,做了這道北極蝦煎蛋,口感相當...
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發表於:2024-02-01
“肉包的營養午餐~小蝦米炒蛋這次我選的是河蝦的小蝦米,營養豐富,口感獨特加上韭菜還含有很高的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、減少對膽固醇的吸收,起...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蝦皮煎蛋的做法步驟1、洗淨蝦皮,磕兩個雞蛋放適量鹽攪拌。2、下鍋煎。3、煎至兩面金黃。4、完成。...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料蝦米(80克)蛋(二個)青椒(一個)輔料鹽(適量)食用油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣椒蝦米煎蛋的做法步驟1、備辣椒,蛋,蝦米2、切絲,蝦的多少因人而定。可隨意3、蛋打成蛋液4、...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料瑤柱鮑魚汁(適量)雞蛋(適量)蝦米(適量)輔料蔥蒜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米煎蛋的做法步驟1、原料:雞蛋蝦米瑤柱鮑魚汁蔥蒜。2、把雞蛋打入碗裡打撒,蔥及蒜切末...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料雞蛋(5個)蝦仁(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁煎蛋的做法步驟1、蝦仁扒好去掉蝦線。2、碗中打入雞蛋。3、蝦仁太大改刀備用。4、把...
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發表於:2024-02-01
“雞蛋,是小寶一天一個的必須品;每天都變著花樣,這樣就更喜歡吃了~~~”食材明細主料雞蛋(1個)小蝦米(1勺)輔料鹽(1克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小蝦米水蒸蛋的做法步驟1、準備食材;2、雞蛋,...
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發表於:2024-01-09
“煎餅簡單方便,夏天配稀飯的好選擇哦。”食材明細主料麵粉(200g)肉餡(100g)蝦米(30g)蔥(2根)豬油(40g)輔料鹽(適量)水(一大碗)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦米煎餅的做法步驟1、將麵粉,鹽加水調...
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發表於:2024-02-05
“喜歡吃煎蛋的親很多,子璇更喜歡充滿愛意的菜系。DIY過程中總是充滿樂趣和驚喜,嘿嘿~”食材明細主料土雞蛋(3個)蝦米(適量)輔料香蔥(適量)胡蘿蔔(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥蝦...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料小米(適量)麵粉(適量)輔料酵母(適量)原味(口味)未知(難度)小米煎餅的做法步驟1、熬好的小米粥加適量的麵粉加酵母和成糊糊,發酵好後用勺子舀進加熱好的電餅鐺裡,攤均勻。2、用耙子攤均...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料磷蝦(1袋)雞蛋(3枚)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開,簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料小米麻餈(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小米麻餈煎蛋的做法步驟1、小米麻餈清洗切小塊。2、不粘鍋放油,放入麻餈兩面煎軟。...
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發表於:2024-01-04
“韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。”食材明細主料韭菜(適量)蝦米(適量)雞蛋(2只)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)味椒鹽(適量)鹹...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料雞蛋(6個)紫蘇(少許)幹蝦米(少許)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦米煎蛋的做法步驟1、鮮紫蘇葉切碎。蝦米忘記拍照了。2、雞蛋打散於碗裡。3、放入...
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發表於:2024-01-03
“小海蝦肉質鮮美,常吃可增強免疫力,補鈣~”食材明細主料小海蝦(450克)玉米油(80克)輔料麵粉(40克)鹽(0.5克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)油煎小海蝦的做法步驟1、準備食材,小海蝦洗淨控去水...