南瓜紅豆米粥怎麼做|南瓜紅豆米粥的做法

“小時候，只見過長長的菜南瓜，口感不甜，做菜比較好吃，後來在超市裡就見到了各種各樣的南瓜。有甜的，有糯的，形狀大小各不相同。南瓜有美容養顏、強身健體、健脾和胃的功效。買到甜的、糯的南瓜，通常都是蒸著吃，不太甜的，我都做粥吃了，南瓜做在粥裡，比較軟糯，也好消化。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜紅豆米粥的做法步驟

• 1、原料：南瓜、紅豆、糯米、金龍魚小鮮米。

• 2、南瓜去皮後切成塊。

• 3、大米倒出，和糯米、紅豆一起清洗。

• 4、電燉鍋中加入紅豆、大米和糯米。

• 5、加入南瓜塊。

• 6、加入兩碗清水，在電燉鍋的設定中選擇雜糧粥並啟動。

• 7、做好的南瓜紅豆米粥可以享用啦。

• 8、普通的南瓜做到粥裡，也是很好吃的哦。

小竅門

南瓜，我用的是有點甜的海南南瓜，煮好後甜味特別淡，但是軟軟的很好吃。金龍魚小鮮米，一罐300克，做粥可以做好多次，米香味濃。如果用普通的煮鍋做粥，紅豆是需要提前浸泡的。