關於西芹拌墨魚怎麼做好吃的知識

食材明細主料西芹（300g）墨魚（200）輔料麻油（適量）生抽（適量）紅米椒（1個）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌墨魚的做法步驟1、西芹和墨魚2、墨魚洗淨切條備用3、西芹洗淨切條備用4、煮鍋加水...

食材明細主料捲心菜（200g）胡蘿蔔（20g）墨魚（100g）輔料醬油（1小勺）麻油（1小勺）蒜（1/2瓣）胡椒（1小勺）鹽（少許）料酒（1小勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜拌墨魚的做法步驟1、捲心菜、胡蘿蔔洗淨切...

食材明細主料芹菜（70克）洋蔥（75克）墨魚鯗（115克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋蔥炒墨魚鯗的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切開）、洋蔥（已清洗）、墨魚鯗（已泡軟...

“這道菜既簡單又營養，香芹具有鎮靜安神的作用：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對人體能起安定作用。墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪...

食材明細主料西芹（一斤）米椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）白醋（適量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西芹的做法步驟1、西芹去葉去筋去根（如圖）2、西芹，米...

“西芹性涼味甘，質地爽脆，氣味芳香還是一種含鈣豐富的蔬菜，涼拌開胃，營養美味快手菜。”食材明細主料西芹（一根）輔料熟花生米（一把）調料麻油（少許）醋（少許）生抽（少許）香油（少許）鹽（少許）雞精（少許）麻香（口味...

“春季減肥，從涼拌西芹開始，補充維生素和蛋白質，好吃不胖。西芹是真正低熱食物，每100克新鮮西芹熱量只有16千卡，膳食纖維1.6克。西芹是維生素C和維生素K的優質來源。西芹還具有降壓和降低膽...

“香芹炒墨魚”食材明細主料香芹（200克（本地土芹菜））冰凍墨魚（200克）輔料豬肉（100克）調料鹽（適量）生抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）香芹炒墨魚的做法步驟1、墨魚切絲加鹽、料酒醃製20分...

“墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚味甘、鹹、性平，含豐富的蛋白質，含糖類、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有壯陽健身、滋肝益氣、養血滋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：適量墨魚仔：適量輔料料酒：適量姜蔥蒜：適量耗油：適量生抽：適量番茄醬：適量雞精：適量具體步驟1.熱鍋上油，爆香蔥薑蒜末。2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：100墨魚：300輔料鹽：適量油：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1.食材準備：墨魚、西芹。2.墨魚洗淨，切條，西芹洗淨切片。3.鍋...

食材明細主料西芹（1棵）墨魚丸（8粒）輔料蒜（2瓣）配料鹽（1茶匙）胡椒粉（適量）醬油（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹墨魚丸的做法步驟1、將西芹洗乾淨，去除雜邊後，斜切成條狀。2、鍋裡...

“這種小墨魚挺好吃的，市場上有賣的時候我都會買一點回來的，加點青菜一起炒特別的好吃，我這次就放了香芹去炒，又鮮美又不油膩，特別的好吃呢。小墨魚先炒一下再跟香芹一起炒的哦，因為小墨魚一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜炒墨魚的主要用料為墨魚、芹菜、胡蘿蔔。墨魚（也就是人們常說的烏賊）其營養富含豐富，而且味道鮮美，肉質細膩，具有相當...

食材明細主料西芹（適量）輔料芥末膏（適量）調料蒜末（適量）薑末（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）味精（適量）食用油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥味拌西芹的做法...

“切成細絲的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季開胃解膩必選的小菜，鹹鮮的口味，你一定會喜歡。”食材明細主料西芹（180克）紅椒（15克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）花椒油（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...

食材明細主料肉絲（適量）豆腐絲（適量）墨魚絲（適量）蛋絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）木耳絲（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）芹菜（適量）大蒜（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜墨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把墨魚洗淨，切塊後加入生粉，蛋清，鹽拌勻備用，2.西芹切小段，泡蘿蔔切粒;3.鍋放油燒熱後，倒入泡菜翻炒，加入姜...

食材明細主料墨魚（適量）芹菜（適量）蒜苗（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒墨魚的做法步驟1、墨魚清理乾淨。2、墨魚切花刀。3、切成小塊。4、墨魚...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚：400西芹：500輔料生抽：5鹽：5具體步驟1.墨魚洗淨。2.切成片，下點生抽醃會。3.西芹洗淨，切塊，4.鍋裡下油，下墨魚炒熟。...

食材明細主料墨魚（500克）芹菜（2棵）蒜苗（2棵）輔料料酒（4匙）橄欖油（3匙）食鹽（2克）白糖（2匙）澱粉（2匙）原味（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜蒜苗炒墨魚的做法步驟1、把炒好的芹菜蒜苗裝碟備用！2、把墨魚洗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料墨魚：500西芹：1根雞蛋：1只輔料姜：適量四川泡蘿蔔：適量生粉：0.25小匙鹽：0.25小匙泡小紅辣椒：適量蔥段：適量具體步驟1.把墨...

食材明細主料芹菜（適量）墨魚丸（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒墨魚丸的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、墨魚丸。3、切小塊。4、辣椒切圈。5、...

食材明細主料墨魚（一隻）芹菜（適量）輔料蒜末（少許）小米椒（少許）姜（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）胡椒粉（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芹菜拌墨魚的做法步驟1、處理好的...

食材明細主料白蘿蔔（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）墨魚乾（適量）輔料生粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲的做法步驟1、蘿蔔切絲，芹菜切斷，墨魚乾浸泡2、提前十分鐘...