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  • 蒜蓉西洋菜怎麼做|蒜蓉西洋菜的做法
    發表於:2024-01-01
    “西洋菜如果買到比較嫩的就很鮮嫩,這次看到市場賣的很嫩,就拿來炒跟蒜蓉,簡簡單單炒就好吃。”食材明細主料西洋菜(500g)輔料油(10ml)鹽(3g)生抽(5ml)雞精(3g)大蒜(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
  • 家常菜蒜香西洋菜如何做簡單又美味
    發表於:2020-09-01
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西洋菜:250輔料蒜:適量雞精:半勺油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好西洋菜。2.西洋菜去老杆和黃葉。3.西洋菜清洗乾淨。4...
  • 蒜蓉西蘭花的做法 最常做的【蒜蓉西蘭花】 蒜蓉西蘭花怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “健康飲食首選花椰菜,又叫西蘭花,含有各種維生素,更是是蔬菜中維生素C含量最高的一種,上湯的、蒜蓉的、清炒的、配義大利麵用不錯的。百度上搜的營養價值供參考:1、寶寶常吃花椰菜,可促進生...
  • 蒜蓉西藍花的做法 蒜蓉西藍花(快手素菜) 蒜蓉西藍花怎麼做
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料西藍花(1顆)輔料蒜蓉醬(2勺)食鹽(1勺)橄欖油(適量)生抽(半勺)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉西藍花的做法步驟1、西藍花一顆,用刀切去莖部。2、掰小朵放水中加小蘇打浸泡十五...
  • 蒜蓉西洋菜如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-07
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西洋菜:250輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.西洋菜擇好,用2大匙鹽加適量水泡十五分鐘再淘洗乾淨2.鍋內放油,爆香...
  • 家常菜蒜蓉西花如何做簡單又美味
    發表於:2021-03-26
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜頭:半隻西蘭花:400輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.西蘭花切小朵,放鹽水中浸泡1小時後撈起瀝水備用2.蒜頭去皮後,剁蓉3....
  • 蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——簡單又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “白菜、娃娃菜是我最喜歡的蔬菜之一,平時沒事總是隨著菜譜翻著花樣去做,熗炒、燉、加粉絲都嘗試過,最後還是覺得這款蒜蓉娃娃菜最好吃,味道清淡又不至於沒味道,蒜蓉和香菇乾煸後帶點微微的...
  • 家常菜蒜蓉炒番薯葉的做法 超級簡單的家常菜蒜蓉炒番薯葉 家常菜蒜蓉炒番薯葉怎麼做
    發表於:2023-12-28
    “小時候在家媽媽自己種了番薯葉,經常回栽這個回家炒著吃,現在長大了,很少回家,基本都沒有吃過這道菜,現在懷念媽媽做的那個味道。”食材明細主料番薯葉(500g)輔料蒜頭(2個)調料食用油(2勺)鹽(1勺)...
  • 家常蒜蓉生菜怎麼做|家常蒜蓉生菜的做法
    發表於:2024-02-05
    “簡單又美味,是很不錯的一道快手菜!做這道菜的生菜要用圓形的那種,有點像圓白菜。生菜中含有膳食纖維和維生素c,有消除多餘脂肪的作用,故又稱減肥生菜。”食材明細主料圓生菜(1個(中等大小))輔...
  • 蒜炒西洋菜怎麼做|蒜炒西洋菜的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料西洋菜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)豬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒西洋菜的做法步驟1、1.西洋菜摘好,洗淨滴水。2、2.蒜切碎。3、3.西洋菜下沸水燙一下。4、4.燙好...
  • 蒜蓉炒西洋菜怎麼做|蒜蓉炒西洋菜的做法
    發表於:2024-01-01
    “含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D,大量的鐵、鈣等元素,有解熱、利尿的效能。是很營養的綠色蔬菜。”食材明細主料西洋菜(適量)輔料蒜蓉(少許)鹽(少許)油(少許)糖(少許)清淡(口...
  • 蒜蓉生菜的做法 家常菜(蒜蓉生菜) 蒜蓉生菜怎麼做
    發表於:2024-01-05
    “綠葉蔬菜,富含維生素C,大火翻炒即可。”食材明細主料生菜(適量)蒜(數瓣)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材:生菜適量洗淨備用,蒜幾...
  • 蒜蓉空心菜的做法 簡單家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “很簡單的一道菜!!”食材明細主料空心菜(一把)輔料蒜頭(2個)油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜擇好泡水1個鐘。2、空心菜洗淨瀝乾,切成三節...
  • 家常菜蒜蓉炒西洋菜如何做簡單又美味
    發表於:2020-12-23
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西洋菜:500輔料油:適量大蒜:適量雞粉:適量鹽:適量具體步驟1.西洋菜一把2.摘好洗淨用水泡泡3.熱油鍋炒香蒜苗4.下西洋...
  • 蒜蓉西蘭花的做法 早餐蔬菜—蒜蓉西蘭花 蒜蓉西蘭花怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “西蘭花含豐富礦物質和維C,胡蘿蔔含維B。老少皆宜!”食材明細主料西蘭花(0.5支)胡蘿蔔(0.5支)輔料油(50克)鹽(1匙)醬油(1匙)八角(1棵)蔥(10克)姜(10克)蒜(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉西蘭...
  • 蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎麼做
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料菠菜(450克)大蒜(適量)輔料鹽(2克)玉米澱粉(5克)生抽(2克)玉米油(3毫升)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨,入鍋煮熟待用。大蒜去皮,切成小丁。2、油...
  • 家常菜蒜蓉西蘭花如何做簡單又美味
    發表於:2020-10-07
    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料西蘭花:一朵輔料蒜:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.將西蘭花擇好放入清水中,水裡放點鹽浸泡10分鐘,10分鐘後清洗兩邊。...
  • 家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做|家常蒜蓉蘿蔔苗的做法
    發表於:2023-12-28
    “正是應季的青菜,好吃不貴,一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗(300g)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)大蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、...
  • 家常菜蒜蓉西芹如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-08
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹黑木耳:30西芹:150輔料蒜:20鹽:5具體步驟1.將蒜片下油鍋爆香2.炒鍋裡倒入西芹,翻炒片刻加蓋,待鍋內有蒸氣上來就開蓋...
  • 蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎麼做
    發表於:2023-12-29
    “簡單下飯的一道菜。”食材明細主料羅馬生菜(適量)輔料大蒜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉備用。...
  • 蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料生菜(適量)輔料蒜(適量)生抽(適量)雞精(適量)幹辣椒段(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉生菜的做法步驟1、生菜浸泡洗淨2、蒜一半切片一半剁蓉3、鍋中入油,爆香乾辣椒段和...
  • 家常蒜蓉西蘭花的做法 家常蒜蓉西蘭花,簡單美味寶寶最愛 家常蒜蓉西蘭花怎麼做
    發表於:2023-12-29
    “超級簡單的家常菜,加點蒜蓉,味道馬上就不一樣了。不喜歡吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明細主料西藍花(400g)輔料胡蘿蔔(1段)調料蒜(1頭)生抽(1勺)蠔油(1勺)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
  • 家常菜蒜蓉西洋菜如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-14
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西洋菜:350輔料油:適量鹽:適量大蒜:8粒具體步驟1.西洋菜,大蒜調料:油鹽2.西洋菜放一勺子兌水鹽浸泡然後洗淨3.大蒜拍碎...
  • 家常菜蒜蓉西生菜如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-15
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西生菜:750輔料鹽:適量鮑魚汁:適量油:適量具體步驟1.把西生菜撕成一塊塊,洗乾淨,蒜蓉切好2.下油到鍋裡,下蒜蓉3.西生菜...
  • 蒜蓉西蘭花的做法 【夏日小冷盤】蒜蓉西蘭花 蒜蓉西蘭花怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料西蘭花(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)涼拌醋(適量)香油(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨。在開水裡放一小勺鹽,把紫蘭花焯熟。2、...