關於簡單易學炸薯條的知識

“馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。馬鈴薯塊莖含有多...

“想吃薯條自己在家炸乾淨放心，酥酥脆脆比肯德基的都要好吃”食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）油（適量）甜辣醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸薯條的做法步驟1、我一次多準備一些，...

“就是想吃薯條。不知道為什麼....”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）味椒鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸薯條的做法步驟1、土豆2個洗淨，備用，還有味椒鹽，但忘了拍了...

“炸薯條已經有好多菜譜了，今天嘗試著做了一下，炸了三次，前兩次都有點軟軟的，要不就是鍋裡是脆的，一起鍋就軟了。以下是個人摸索出的關鍵，業餘愛好者不能跟專家相比，也不知道是不是正確的，反正...

“自己去KFC時特別喜歡吃裡面的薯條，就心想如果也可以自己在家做的話可好了，可以解饞啊~又省錢又幹淨~試著做了還不錯~”食材明細主料土豆（兩個）純牛奶（250ML）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）油（適量）原...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料土豆：1-2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.取兩個土豆2.切條後，撒點鹽然後在有陽光處晒十幾分鍾3.將油倒入鍋中，燒熱後放入...

說起薯條真實在平常不過的小吃食了，走進肯德基、麥當勞，不論是誰想必都會點一份薯條，沾著甜甜的番茄醬，吃起來香噴噴的。再簡單一點，走進超市，貨架上各種各樣的薯條薯片，任君挑選，而且口味眾多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.削好皮的土豆2.切成條的土豆，還要在水裡泡一下，去掉多餘的澱粉3.鍋裡放好油，再...

“不用煮不用凍，外焦裡糯，又簡單又好吃，10分鐘搞定。”食材明細主料土豆（適量）輔料澱粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薯條的做法步驟1、土豆切條，略粗，加玉米澱粉...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料土豆：一個輔料鹽：適量食用油：適量番茄醬：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨洗成條狀用水煮至五分熟取出將水過幹2.放入冰箱冷...

“原汁原味，安全健康”食材明細主料土豆（600克）食用油（5克）輔料鹽（5克）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）炸薯條的做法步驟1、準備土豆兩個2、將土豆去皮洗淨，切成粗條3、然後用清水沖洗，去去澱...

土豆純粹澱粉，換句話說就是糖，除了能量什麼都沒有。紫薯就很好了，多種礦物質，還有纖維素，觸進腸道蠕動，幫助排便哦，兩者結合，簡直就是減肥聖物！夏季是一個減肥的好季節，大家一定要好好把握哦！紫薯...

“今天有朋友帶著她家小寶貝來做客，薯條是小朋友的最愛，我就炸個薯條來招呼他！！不知道咋回事，這次買的土豆竟然一個是黃肉的、一個是白肉的..........”食材明細主料土豆（2只）輔料油（適量）鹽（適...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.將土豆去皮洗淨，切成長條狀，放入水中備用。2.5-7圖，2.將切好的土豆條放入沸水...

“健康且美味。”食材明細主料土豆（1個）輔料玉米澱粉（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制炸薯條的做法步驟1、把土豆切成條，然後洗乾淨。2、燒開水燙兩分鐘。3、晾乾後，涼了後，加上澱...

“做好的薯條，外酥裡嫩，小朋友們超喜歡❤️”食材明細主料土豆（一個）輔料油（300ml）鹽（少許個）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯條簡易版的做法步驟1、薯條切條，換兩三次水（不著急就可以先放在水...

“炸薯條有些人喜歡吃只灑了鹽的薯條，有些人喜歡沾番茄醬，蘿蔔青菜各有所愛炸薯條完全可以自己在家裡做，而且味美價廉。我做道辣薯條供大家品嚐。”食材明細主料土豆（250g）輔料辣椒（一個）鹽（適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬鈴薯：兩個輔料食用油：適量食鹽：適量番茄醬：適量香辛料：適量具體步驟1.馬鈴薯去皮，切成寬約1釐米的長條，入冷水沖洗2.燒...

食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）其他（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸薯條的做法步驟1、將土豆去皮洗淨。2、切成長條狀。3、土豆條放水中泡。4、將泡好的土豆條放入沸水中煮...

“魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病...

“家裡有一隻很喜歡吃薯條的豬，哼唧，才不是我呢，我是豬的主人~肯德基麥當勞最好吃的是什麼？除了新奧爾良雞翅和麥辣雞翅，是不是就屬薯條第一名了呢？……與其去吃"垃圾食品"，還不如自己做呢！...

“健康薯條。。”食材明細主料土豆（500g）輔料色拉油（10ml）精鹽（5g）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易薯條的做法步驟1、土豆切條泡水2、吸乾水份3、速凍4小時4、適量刷油5、放入炸鍋。時...

“很多人喜歡吃油條，又覺得外面的油不好，其實自己在家做也是很簡單噠。前一天晚上把食材準備好，第二天早上製作非常方便快捷。”食材明細主料中筋麵粉（300g）酵母（4g）小蘇打（2g）鹽（7g）油（20ml）雞蛋（1...

食材明細主料土豆（一個）輔料澱粉（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）家常版炸薯條的做法步驟1、土豆切長條在水裡洗幾次。2、水開倒入鍋裡煮五分熟。3、撈出放冷水裡漂一下，然後淋幹用廚...

“孩子總是喜歡去肯德基吃薯條配可樂，可是可樂這類碳酸飲料孩子喝多了對身體不好。為了減少孩子這類問題，所以我常會在家自己炸點，自我感覺不比肯德基的差，甚至還吃得放心，乾淨，味道比外觀也...