關於秋葵甜椒拌黃瓜的做法的知識

“秋葵甜椒拌黃瓜，是夏日消暑，清涼小菜，但秋葵黃瓜都屬於涼性所以要多加蔥蒜辣椒。黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的作用。秋葵的營養豐富，有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。”食材明細主料...

食材明細主料秋葵（適量）剁椒（適量）大蒜頭（適量）鹽（少許）輔料油（適量）蒸魚汁（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒秋葵的做法步驟1、準備好食材2、大蒜頭剁成末，放入剁椒內3、秋葵洗乾淨，對半...

“簡單易做，美味開胃。”食材明細主料秋葵（10根）鮮青花椒（1撮）輔料菜籽油（3茶匙）剁椒醬（3茶匙）鹽（少許）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒香秋葵的做法步驟1、秋葵清洗後在放少許鹽、油的沸水中...

“秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。在美、英...

“秋葵甜椒銀芽炒雞蛋，是一道家常菜，色香味俱全。聽說吃秋葵還可以抗衰老，好處還不少。”食材明細主料秋葵（10個）甜椒（半個）銀芽（200克）雞蛋（4個）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）調料油（少許）魚露（少許）鹽（少許）五...

很多朋友關注秋葵，畢竟它具有豐富的營養價值，且對身體有益，關於它的食用方法也非常多，因此備受大家青睞，而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物，那麼它們有什麼區別呢？所以今天就來詳細介紹下...

“濃濃的剁椒裡帶著滿滿的清香。”食材明細主料秋葵（10根）鹽（1茶匙）小蔥（2根）花椒油（1茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒醬（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）高階...

“蜇頭甜椒拌黃瓜的營養價值非常高的，能降壓降脂，美肌健膚，減肥。這是一道快手菜家常菜，清爽美味。”食材明細主料蜇頭（1袋200克）甜椒（半根）黃瓜（3根）輔料大蒜（半頭）調料香油（少許）白糖（少許）米醋（少許）...

食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜米（10g）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵的做法步驟1、將秋葵洗淨。2、過水沖涼切丁。3、蒜切米，小米辣切丁。4、加鹽，味，雞粉，陳醋伴均勻。...

“寶貝最愛吃炒飯，我就變著樣的做”食材明細主料剩大米飯（1碗）黃椒（半個）秋葵（50克）馬哈魚（100克）輔料鹽（少許）豆瓣醬（少許）醬油（少許）油（少許）香油（少許）料酒（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃椒秋...

“據說秋葵有補腎填精，保護腸胃、補鈣之功效。涼拌秋葵配以複合口味的調拌汁口感清爽。”食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜茸（適量）紫元蔥碎（適量）山楂罐頭泥（少許）調拌汁味鮮美生抽（適量）黑米米醋（適...

“秋葵營養價值非常高可抗三高防癌以往我有試過蒸炒方式烹調但感覺還是涼拌清爽不油膩我家裡的小朋友也愛上了~今次與大家分享這個涼拌秋葵製作簡單方便大家可以試試呢希望大家喜歡!”...

食材明細主料黃秋葵（500g）肉末（150g）蒜泥（50g）辣椒（5個）輔料生抽（7ml）胡椒粉（3g）鹽（適量）雞精（少許）香油（7ml）生粉（3g）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃秋葵拌肉末的做法步驟1、把黃秋葵洗淨去頭去尾備...

食材明細主料秋葵（300g）輔料蒜（3顆）辣椒（2個）生抽（1勺）雞精（1/2勺）鹽（1/2勺）食用油（1大勺）中辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨切成段。2、蒜，辣椒切末。3、鍋中入適量...

食材明細主料秋葵（10條）輔料蒜頭（數個）白糖（2勺）幹辣椒（3個）醬油（適量g）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜秋葵的做法步驟1、沒拍照就口訴。秋葵去頭尾，切成4條長條。擺盤。2、秋葵擺盤好，上面...

“聖女果又叫小西紅柿，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高。具有降脂降壓、健胃消食、減緩色斑、延緩衰老等功效。聖女果口感酸甜適口，有助消化、潤腸通便，排出體內...

食材明細主料秋葵（200g）黃甜椒（半顆）火腿（適量）蒜瓣（1個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜椒炒秋葵的做法步驟1、秋葵，黃甜椒，火腿，小米椒2、分別切塊3、鍋中放入適量的油，放入...

“秋葵這種近幾年新流行起來的食材，已常見於菜市。原先買回來不熟悉烹飪方式，常用來煎蛋。直到試過一次涼拌，家人才說：這才是四川的味道，以後就得這麼做，哈哈哈。”食材明細主料秋葵（200克）輔...

“秋葵外脆裡嫩，豐富的粘液中含有黏液蛋白和多糖物質，對人體有一定的食療效果。夏天涼拌一盤秋葵，省事又開胃，冷藏後食用，口感更佳。”食材明細主料秋葵（1盤）紅甜椒（1塊）輔料生抽（適量）米醋（適量）鹽...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、下乳、調經等功效，秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動...

“酥脆清香，麻鹹爽口。”食材明細主料秋葵（9根）雞蛋（2個）輔料麵粉（1/2湯匙）澱粉（1/3湯匙）花椒麵（1/2茶匙）調味鹽（1/4茶匙）鹽（少許）麻香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽秋葵的做法步驟1、秋葵清洗表...

“秋葵做法很多，今天分享一款拌秋葵。”食材明細主料秋葵（300g）豬前腿肉（50g）輔料大蒜（一棵）生薑（適量）醬油（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌秋葵的做法步驟1、...

“夏天最愛的就是簡單省事，還下飯的菜。小冷盤就是最好的選擇啦。不過菜菜屋吃飯向來不愛將就，既要顏值，更要美味。所以菜菜也要內外兼修。【歡迎交流美食請搜尋微信公眾號：”食趣菜菜屋“...

“秋葵甜椒炒蒜腸，做法簡單，營養全面，味道爽口，色澤清新，秋葵，甜椒和蒜腸的營養價值都比較高，由其蒜腸含有較高的蛋白質，脂肪，氨基酸以及微量元素等營養。”食材明細主料秋葵（12個）蒜腸（1根）甜椒（1個...

“今來一款：秋葵青椒拌豆乾，一款家常爽口小菜，快捷方便！”食材明細主料秋葵（四個）青椒（兩根）蔥（一根）豆乾（一片）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）紅油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...