關於黑胡椒芝士三文魚的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:41分鐘黑胡椒芝士三文魚味道鮮美，備受人們的喜愛，所需要的食材主要為三文魚、黑胡椒、芝士片。三文魚作為美食界家頗為出名的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：50g洋蔥：100g香橙：30g意麵：20g黑芝麻：10g法香：少許薄荷葉：兩片鮮櫻桃：若干大喜大烤肉醬：適量芝士：15g沙拉醬：15g黃油：15g大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三文魚的肉質十分的鮮嫩，所以很多人都喜歡生吃三文魚，特別是蘸著芥末吃，不過我是接受不了的，所以我在家做了這道黑胡椒芝...

食材明細主料鮮蝦（10只）輔料蒜蓉（1勺）黑胡椒碎（1勺）鹽（少許）馬蘇裡拉芝士（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒芝士烤蝦的做法步驟1、蝦去蝦鬚蝦線，從背部劃開一刀。2、用刀稍稍拍扁。3...

食材明細主料三文魚（適量）輔料黃燈籠椒（適量）洋蔥（適量）姜（適量）配料黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥黑椒汁三文魚的做法步驟1、黃燈籠椒切成小粒。2、洋蔥也切成小粒。3、燒...

食材明細主料魷魚圈（300克）三色彩椒（各1/4）洋蔥（適量）薑末（適量）輔料黑胡椒醬（適量）生抽（適量）糖（少許）鹽（少許）雞精（適量）料酒（適量）黑胡椒粗顆粒（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒三彩...

“加一些鹹鹹的芝士，給寶寶的三文魚換個口味。”食材明細主料圓切三文魚（1塊）輔料車達芝士（1片）山藥（1小段）胡蘿蔔（1小段）雞蛋(小)（1只）調料檸檬（2片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士三文魚蒸...

“首先介紹下三文魚（以下內容來自百度哈）食療健康中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。營養價值1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效...

“喜歡美食的我，會把給孩子做飯認為是最最重要的事情，享受廚房裡家的感覺，享受孩子開心進餐的表情。相信孩子的健康，心繫每一位媽媽的心，所以在做飯的時候我總喜歡去認識一下食材，知道它們對...

“魚腩相當於五花肉，用油煎肥而不膩。既便宜又美味”食材明細主料三文魚腩（250g）輔料現磨黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎三文魚腩的做法步驟1、三文魚腩洗淨...

“們這小城，鮮見三文魚賣。那天外出學習，去了當地的最大超市，竟發現做壽司的專櫃中有三文魚的邊角料在賣，一小盒，十幾元，價格不是很貴，就買了些回家，同事都說我瘋了，看到吃的就瘋了，沒治了，幾百公...

“有沒有聽說過，世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本。這是因為冰島和日本都是以三文魚為主食，研究表明，多食三文魚不僅可延長壽命，更能幫女人保住青春容顏。現在生活條件好了，吃三...

“每天早起十分鐘，來一份DIY早餐，給生活一份美美的儀式感，簡簡單單的一份三明治，又是元氣滿滿一天~”食材明細主料雞蛋（2個）吐司（4片）輔料芝士（2片）牛奶（20g）黃油（黃油）調料現磨胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮...

“最簡單的黑椒三文魚做法，味道鮮美極致”食材明細主料三文魚（1塊）輔料檸檬（1個）黑胡椒末（適量）料酒（1勺）食用鹽（少許）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）黑椒三文魚的做法步驟1、三文魚一塊洗淨後兩面抹...

“今天做的這款煎制三文魚，火候感覺剛剛好，水分被完美的鎖住，入口鮮嫩無比，熟制的香味和刺身的口感完美結合，美妙之極！若買到上好的冰鮮三文魚，家裡多數時候還是會拿來蘸生抽或芥末；三文魚生食...

“三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸，非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者；此外三文魚中含有豐富...

“簡單又健康的三文治！”食材明細主料鹹方包（3片）輔料雞蛋（1個）配料芝士（1片）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋一個打散煎熟2、鹹方包切邊待用3...

食材明細主料三文魚（適量）輔料料酒（適量）海鮮汁（適量）香菇（適量）蔥段（4個）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡椒三文魚的做法步驟1、將三文魚去皮，切片，放入以上輔料醃製10分鐘2、醬香菇焯水，備用3...

“不得不說，炒飯可真是咱們中國飲食特有的精華啊，我想再不會做飯的人，都能夠用上手邊最簡單的材料做上一碗噴噴香的炒飯吧。這種飯菜合一的做法不僅方便而且美味，這就是炒飯不管在哪兒都能...

“牛油果又叫酪梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，好處多多。今天這款三明治，用到牛油果和酸甜的藍莓醬。口感層次豐...

食材明細主料三文魚（300克）輔料黑胡椒（5克）玉米油（0.5勺）澇汁（1勺）辣根（1茶匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒香煎三文魚的做法步驟1、將三文魚滑過來煎另一面2、同時撒入適量的黑胡椒...

食材明細主料三文魚（適量）輔料九層塔（適量）配料黑椒粒（適量）香草（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）九層塔黑椒三文魚的做法步驟1、鍋裡倒入少許橄欖油放入三文魚中火煎。2、兩邊煎至金黃色盛起。...

“在炒飯的基礎上加了芝士，就成了很簡單的芝士飯，雖然熱量高，但是美味總是無法抗拒的”食材明細主料鮮蝦（10個）胡椒粉（2克）醬油（5克）輔料米飯（一碗）馬蘇裡拉芝士（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

“我們這邊的春假比較長，孩子們都還沒有上學。這幾天吃喝玩樂還是繼續著，不過因為我上班了，所以這吃也就全部在家裡DIY了。孩子們說想吃薯條，那好吧咱動手自己炸，為了能健康的吃，快樂的吃，我...

“近來老糊里糊塗的看到大家在發小黃人，偶還不知道什麼意義，那好吧，管它啥含義，偶也不甘寂寞來湊熱鬧一番。”食材明細主料吐司片（2片）芝士（4片）雞蛋（2個）生菜（2片）海苔（1片）番茄醬（適量）輔料黑芝麻（幾...