關於蝦皮蔬菜米餅怎麼做好吃的知識

“春季給孩子補鈣，我常用蝦皮炒菜、做餡、蔬菜餅，鮮美營養，這一道米飯軟糯易消化，老少皆宜。米飯這樣拌一拌，煎一煎，軟糯鮮香，一盤上桌總光碟。除了大米飯，還有西葫蘆、雞蛋，加入少量的玉米澱粉...

食材明細主料蝦皮（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）粉絲（適量）麵粉（300g）輔料鹽（3g）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝦皮韭菜餅的做法步驟1、300克麵粉加3克鹽。2、倒入溫水和麵，邊倒邊...

食材明細主料麵粉（300g）包菜（250g）蝦皮（適量）水（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）橄欖油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜蝦皮餅的做法步驟1、麵粉加水用筷子攪拌成絮狀，然後揉成光...

“蝦皮、胡蘿蔔絲、油菜絲、麵粉混合，煎成餅，營養均衡，快手早餐做起來”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（1棵）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“買大米，我就喜歡買地產東北米好吃又新鮮。東北大米煮飯要少加水，含水量比較大些的米是比較新鮮的哈。習慣用降糖煲蒸米飯顆粒晶瑩好吃，適合做各式的炒飯米餅之類的，如果米飯粘的會影響口...

“這是一款非常棒的蔬菜小餅，裡邊加了蝦仁更好吃了，口感柔軟、鹹鮮，並且快手，只要十分鐘這道有葷有素有主食的小餅就成了，深受家人和小朋友的喜愛，早餐來上幾個，這營養齊了。另外呢，寶媽這款小...

“鮮玉米上市，經常買了煮著吃，吃剩下另作他用。這次，將玉米剝粒，搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富，口感也更好。飯菜合一，食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡蘿蔔（50g）青椒（40g）小...

“這是一款高顏值、超美味的煎餅，即使寶寶再不愛吃飯，也能吃上好幾塊呢！而且每一口都是滿滿的營養哦。蝦和雞蛋含有豐富的優質蛋白和鈣、鐵、鋅等微量元素；捲心菜和胡蘿蔔的加入，還增添了較...

食材明細主料鮮蝦（200g）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（少量）小蔥（適量）麵粉（適量）輔料荸薺（100g）青椒（適量）鹽（少量）料酒（適量）橄欖油（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁荸薺蔬菜餅的做法...

“這個餅我經常做，不侷限於固定的某食材，家裡有啥加啥，是讓寶寶吃蔬菜，換個方法吃米飯的好辦法。正餐，加餐都可以，帶出去吃也再好不過了，比在外面直接給寶寶買餅乾，包子等，營養高了不止點點。噴...

“鹹鮮微辣。”食材明細主料土豆絲（適量）洋蔥絲（適量）蝦仁（適量）泡菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（一個）小米椒（一個）荊芥（可選）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁泡菜餅的做法步驟...

“分享一道冬日早餐，白米飯加點料一攪一拌，平底鍋一烙，色彩誘人，口感鬆軟，香味撲鼻，這餅端上桌瞬間被秒光，敞開吃不長肉。”食材明細主料白米飯（1碗）雞蛋（2個）烤腸（1根）胡蘿蔔（半根）生菜（適量）麵粉（適量）...

“胡蘿蔔的營養價值非常高，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣質、蔗糖、葡萄糖、磷、鉀等營養物質，對於寶寶的身體成長有非常多的好處，尤其有益於眼睛和牙齒，還能提高免疫力。但是因為胡蘿...

“按照孩子的口味，新增他喜歡吃的蔬菜，做的一道蔬菜鮮蝦餅。”食材明細主料蝦（一斤）輔料西蘭花（幾小朵）胡蘿蔔（一截）澱粉（兩大勺）雞蛋清（一個）調料食用油（少量）耗油（一勺）料酒（一勺）黑胡椒混合調味料（適量...

“玉米的季節到來了，抓住吃玉米的好時機！”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（適量）輔料紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5...

“寶寶喜歡吃烙的軟餅，餅里加入各種蔬菜和肉類，不斷變換，營養豐富，口味多變。”食材明細主料雞蛋（1只）胡蘿蔔（30g）油麥（30g）北極蝦（5只）植物油（5g）椒鹽（1點點）輔料水（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（...

“蔬菜蝦仁米飯餅，蔬菜有西蘭花、胡蘿蔔，這兩種蔬菜富含多種維生素，無論是大人或是孩子，這兩種蔬菜都可以補充多種維生素，並含有豐富的膳食纖維；加入鈣質豐富，味道鮮美的蝦仁，與米飯同拌，製作成...

“今天好悲催，想著家裡沒水果，午睡後想去買一些，結果看到垃圾桶的垃圾都滿了，就趁機會把家裡所有的垃圾都清理乾淨裝好帶樓下去，隨手把錢包拿著就出門了，扔完垃圾，才發現手裡除了錢包，什麼都沒...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）皮蛋（一個）輔料胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）鮮蝦（適量）青菜（適量）蔥（適量）調料油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）姜粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦...

“這是我常做的早餐餅裡女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好新增。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裡的蔬菜她全...

“一碗剩米飯，從冰箱中翻出來些蔬菜搭配它，圓白菜、胡蘿蔔、韭菜等，還加入雞蛋和麵粉增加其粘性，還讓其營養更豐富，味覺更有層次，香而不膩。只需將蔬菜切成細絲，再與米飯等混合一起，加入點鹽調...

“寶寶不喜歡吃蝦，試試這個蝦餅，沒想到寶寶特別喜歡，一連吃了好幾塊。”食材明細主料蝦仁（10只）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）五香（口...

“這幾天探祕到南極磷蝦的營養價值後，簡直到了對它痴迷的態度，早起做個蔬菜煎餅某人都嫌我摳門不給他多放點蝦”食材明細主料麵粉（130g）水（200g）南極磷蝦（100g）雞蛋（1個）菠菜（30g）胡蘿蔔（5g）輔料鹽（3g...

“廣東人，吃淡的為主，更少吃辣的。今天做一道五香味道的（鮮蝦蔬菜餅），非常適合小朋友的胃，簡單快速！兒子吃了一個又一個！”食材明細主料西蘭花（20g）玉米粒（20g）紅蘿蔔粒（20g）雞蛋（1只）麵粉（3匙）鮮蝦末（20g...

“香脆軟糯的外皮，鮮香美味的薺菜餡，做成的薺菜餅又香又鮮。”食材明細主料糯米粉（300克）薺菜（250克）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）油（適量）麻油（少許）白糖（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜蝦皮餅...