“面對挑食的孩子,你咋樣,苦惱嗎?呵呵,經過一段時間的努力,我發現,把各種營養豐富的美味做成美食,孩子才可以接受,還記得小品裡的《蘿蔔開會》嗎?我今天也來個營養大集合,視覺感覺真的不錯,兒子,一次就吃掉了這一大盤哦。”
1、胡蘿蔔、黃瓜、火腿切丁備用。
2、雞蛋煎成餅,切絲。
3、繼續切成丁。
4、繼續切成丁。
5、鍋燒熱入油,油熱放入蔥花。
6、鍋燒熱入油,油熱放入蔥花。
7、胡蘿蔔入鍋,翻炒約兩三分鐘。
8、加入米飯、鹽、翻炒。
9、加入雞蛋丁、黃瓜丁、火腿丁、海米,再翻炒兩分鐘左右,出鍋。
10、盛飯入盤,很吸引小朋友。