“給孩子換個飯蛋炒飯的吃法。”
1、準備。
2、雞蛋黃攪拌飯中,蛋清留用。
3、均勻攪拌均勻。
4、青蝦去殼,少量鹽調味醃製。
5、打一個雞蛋在剛才去蛋清留黃的蛋清裡。打散。
6、在熱油倒入蛋液,順時針攪拌。
7、過濾掉油。
8、炒蝦。
9、過濾掉油。
10、炒飯,把之前過濾的蛋鬆和蝦一起翻炒,放入少量鹽、十三香、雞精調味。
11、喜歡香蔥可以了一起放入蛋中,蛋鬆炒飯做好了,你學會了嗎?
米飯最好是冷飯,水份流失多,做出來的飯就顆顆分離。