“鴨肉能補充一定的營養,又可以去除暑熱給人體帶來的不適。”
1、成品。營養晚餐!
2、鴨腿肉切丁,黃瓜洗乾淨切丁,洋蔥洗乾淨去蒂切丁,胡蘿蔔洗乾淨去蒂切丁。備用!
3、三碗米飯準備好。
4、鍋燒熱,倒入玉米油,炒香生薑粒,洋蔥。
5、倒入胡蘿蔔丁,黃瓜丁,鴨腿肉丁炒香。
6、調入少許生抽,倒入米飯,快速炒片刻出鍋。(可調入少許鹽)
7、好了,開吃!分享一下。