1、黑米三分之一杯(電飯煲自帶的量杯)洗淨,加水浸泡兩個小時左右。
2、大米一杯半洗淨,加入黑米和泡黑米的水混合均勻,根據自己的口味加適量水,放入電飯煲中蒸熟。
3、鹹蛋黃洗去表面的薄膜,冷水入鍋,上汽後,蒸8分鐘左右。
4、蒸熟的鹹蛋黃放入大碗中,壓碎。
5、加入肉鬆,沙拉醬,攪拌均勻,能夠捏成團即可。
6、將蛋黃肉鬆分成20克一個。
7、米飯晾至不燙手時,根據自己的口味加入芝麻海苔碎,橄欖菜攪拌均勻。
8、取適量米飯(大概40克),捏緊,按扁。
9、放入蛋黃肉鬆餡。
10、捏緊,整理成規整的圓形。
11、淋上蜂蜜芥末味沙拉醬。
1.米飯的口感要稍微硬一點才好吃。
2.如果沒有橄欖菜也可以不放。
3.淋在飯糰上的沙拉醬選擇自己喜歡的即可。