彩色蓋飯怎麼做|彩色蓋飯的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

彩色蓋飯的做法步驟

• 1、先用鹹味料抓勻，再用黑胡椒醬抓勻，最後用一次性手套充分給雞胸肉按摩

• 2、電烤箱烤190度20分鐘後，入鍋放少許紅燒醬油均勻煎好顏色，上好色後拿出切條

• 3、雞胸肉厚的可以多上些醬油

• 4、西紅柿切越小越好，少許油入鍋熬成醬，然後放入豌豆玉米粒，加入鹹味調料

• 5、擺盤的蔬菜準備好，西蘭花油菜焯水，黃瓜胡蘿蔔切絲

• 6、這個蓋飯的重點是黃瓜絲，買綠瓤黃瓜，撒在熱氣騰騰的米飯上激發出來黃瓜的清香