“水餃是大眾喜歡的美食之一,但是吃久了也會“視覺疲勞”,昨天和外孫女合作,包了一次彩色餃子。餃子顏色都來源於不同顏色的蔬菜,榨汁和麵而成,因此是安全的,無害的。”
1、菠菜、胡蘿蔔、紫甘藍榨汁過濾後分碗儲存,和麵用。
2、分別用蔬菜汁以及白水和麵後用保鮮膜餳面20分鐘。然後再次揉勻面團餳發十分鐘。
3、幹蝦仁用熱水泡發十分鐘後撈出,剁碎和豬肉餡攪拌均勻。泡蝦仁水分數次攪拌在肉餡裡。小白菜熱水炸透後剁碎攥幹;韭菜切沫和小白菜一起放入肉餡裡繼續攪拌均勻,加鹽、食用油調好口。然後把各種顏色的麵糰分別揪劑子擀麵皮包餡,成型餃子後開煮。