1、西蘭花熱水抄一下,剁碎
2、準備鵪鶉蛋或雞蛋
3、蛋液加入適量麵粉調成糊糊
4、放入西蘭花碎,加鹽,雞精調勻
5、平底鍋放少量油
6、倒入調好的糊糊,一面剪好再翻面
7、熟了,切塊。
8、裝盤享用
9、寶寶吃的可香啦。
西蘭花要越碎越好,調糊時一定要調勻,