“油炸食物,雖然不宜多食,可是有的時候是忍不住,還特別的想吃。那怎麼辦呢。。。。。。唉,那就儘量少吃吧。”
1、土豆、山藥上鍋蒸熟。
2、趁熱搗碎成泥。
3、山藥去皮切小丁。
4、牛奶備好待用(我用的是脫脂的)。
5、土豆泥裡兌入少許糯米粉。
6、兌入山藥丁。
7、兌入雞精、鹽、胡椒粉、牛奶。
8、攪拌均勻,用手團成小餅。
9、放入備好的麵包糠碗中,兩面都沾上面包糠。
10、放入油鍋,開始油炸(我用的是電炸鍋)溫度大約170度。
11、炸到兩面金黃即可。
12、上桌前,澆上泰式甜辣醬即可,不沾醬也很好吃。