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紫甘藍炒二米飯怎麼做|紫甘藍炒二米飯的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.78W
紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做

米飯不明思議就是小米加大米混合煮成的,小米中含有大量的蛋白質、脂肪及維生素,非常有營養。

食材明細

主料
  • 二米飯 (1碗)
  • 紫甘藍 (50克)
輔料
  • 香蔥 (1根)
  • (1小勺)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紫甘藍炒二米飯的做法步驟

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第2張

    1、紫甘藍洗淨切成碎粒。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第3張

    2、二米飯一碗備好。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第4張

    3、香蔥切成蔥花。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第5張

    4、起鍋熱油,加入紫甘藍翻炒片刻。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第6張

    5、加入二米飯。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第7張

    6、用鍋鏟邊壓煸炒,將二米飯炒散,炒均勻。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第8張

    7、加少許鹽炒勻。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第9張

    8、關火,撒上香蔥花。

  • 紫甘藍炒二米飯的做法 紫甘藍炒二米飯怎麼做 第10張

    9、翻炒均勻即可。