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翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做|翡翠蝦仁珍珠面 的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:9.77K
翡翠蝦仁珍珠面 的做法 翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做

慢性腎功能衰竭患者,建議將西蘭花水煮3分鐘後再烹調,有助於去除殘留農藥、菜蟲,還可去除一半以上的鉀。


處於少尿期、透析不充分、血鉀、血磷生化指標異常的患者而言,需要限制鉀、磷的攝入量。


尿酸水平高、腎結石及痛風腎的患者,需要限定嘌呤含量,應儘量少食用海鮮。

食材明細

主料
  • 低蛋白珍珠面 (150克)
  • 西蘭花 (100克)
  • 鮮蝦仁 (50克)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

翡翠蝦仁珍珠面 的做法步驟

  • 翡翠蝦仁珍珠面 的做法 翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做 第2張

    1、蔥薑蒜切片備用。

  • 翡翠蝦仁珍珠面 的做法 翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做 第3張

    2、水燒開後放入西蘭花與蝦仁,水煮3分鐘。

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    3、瀝乾後,冷水洗淨,再瀝乾備用。

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    4、冷鍋熱油,炒香蔥薑蒜,再放入西蘭花和蝦仁翻炒。同時,煮水晶面3--5分鐘後撈出備用。

  • 翡翠蝦仁珍珠面 的做法 翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做 第6張

    5、加蠔油和丸島減鹽醬油,加少許鹽調味後準備出鍋。

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    6、將西蘭花蝦仁均勻地鋪在水晶面上,就可以享用啦!

小竅門

玉白鮮嫩的蝦仁搭配碧綠清脆的西蘭花,非常爽口鮮美。


西蘭花中的鈣、鐵、鉀、鋅、錳等含量豐富,可調節患者體內的酸鹼度,促進尿酸的排出。花球中的維生素C、A、膳食纖維含量也極高,對防癌抗癌、心腦血管疾病、痛風、糖尿病等有很好的食療效果。


蝦肉有豐富的礦物質、維生素A和蝦青素,易於消化吸收,有很好的抗氧化作用,能有效的保護心腦血管系統。


低蛋白珍珠面蛋白質含量極低,口感爽滑Q彈,能有效控制蛋白質的攝入,減輕腎臟負擔。

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