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發表於:2021-02-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黃花菜炒雞這道菜,裡面主要含有黃花菜和雞肉,黃花菜裡含有很多種人體所必需要的氨基酸,而且味道有點微微的香甜,還可以放...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料白菜(165克)黃花菜(10克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜炒白菜的做法步驟1、食材:白菜(已清洗切開)、黃花菜(已泡發清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入...
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發表於:2024-02-27
“黃花菜又叫金針菜,原名叫萱草,古稱“忘憂”。黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚,色澤金黃,香味濃郁,食之清香、鮮嫩,爽滑同木耳、草菇,營養價值高,被視作“席上珍品”。”食材明...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料黃花菜(250g)雞蛋(2枚)輔料蔥(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃花菜炒雞蛋的做法步驟1、園柵欄旁的黃花菜開花了。2、黃花菜摘下洗淨備用...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵條(110克)黃花菜(100克)雞蛋幹(120克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃花菜雞蛋幹炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過涼)2、新鮮黃花菜(已清洗)3、雞蛋幹4...
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發表於:2024-02-27
“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。...
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發表於:2023-12-27
“黃花菜有較好的健腦功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力...
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發表於:2023-12-29
“酸甜番茄汁燜煮雞肉、黃花菜,酸甜下飯。”食材明細主料雞肉(1斤)黃花菜(20g)番茄(2個)輔料蒜苗(少許)蒜末(少許)調料醬油(2匙)蠔油(1匙)食鹽(適量)食用油(適量)豆瓣醬(2匙)醬香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞(半隻)黃花菜乾(適量)輔料紅棗(適量)姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)花生油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃花菜蒸雞的做法步驟1、黃花菜提前泡發洗...
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發表於:2023-12-30
“家常小炒,營養豐富,是一道美味快手菜品!”食材明細主料黃花菜(適量)木耳(適量)雞蛋(三個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃花菜木耳炒雞蛋的做法步驟...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料鮮黃花(250g)雞蛋(2個)蔥(5顆)輔料鹽(1勺)十三香(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮黃花炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋、蔥、鮮黃花2、蛋打好、蔥切好、黃花去掉黑色蕊洗...
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發表於:2024-02-26
“黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”,黃花菜作為名菜,又被列為“四大素山珍”(香菇、木耳、冬筍、黃花菜)之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉,遍地黃花是金針”黃花菜有較好的健腦,...
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發表於:2024-01-02
“老家的山上,到處是野生的黃花。小時候都是採了插花瓶了,滿室芳香。老公一邊吃還一邊唸叨我帶他去採了一大束,媽媽給他做鮮花吃。”食材明細主料黃花菜(2把)瘦肉(30克)蔥(20克)花椒(小許)食鹽(0.5...
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發表於:2024-02-25
“這道黃花菜炒黃瓜沒想到兒子還愛吃,一盤菜被他吃了大半,黃花菜的花香中透著淡淡的黃瓜清香,吃著都能讓人心情愉悅,而且黃花菜有“健腦菜”之稱,對兒童的智力發育有很大的幫助。”食材明細...
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發表於:2023-12-28
“應季蔬菜的美味融入雞蛋的香味,脆嫩可口。”食材明細主料雞蛋(3個)黃花菜(200g)輔料辣椒(2個)調料鹽(適量)油(3勺)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋黃花菜的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪散。...
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發表於:2023-12-30
“黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。新鮮的黃花色,鮮...
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發表於:2024-02-26
“從來沒有做過黃花菜,這包乾黃花菜也買了有些日子了。冰箱裡還有塊雞脯肉,就加黃花菜炒著吃了。說是雞絲,其實我把雞肉切成條了哈。炒出來的黃花菜口感特別好,吃起來鮮香味美又筋道”食材...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料黃花菜乾(1小把)雞蛋(2個)輔料食用油(1匙)調料食鹽(適量)蔥葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒黃花菜的做法步驟1、黃花菜乾浸泡,焯水洗淨,撰幹水分,切段。2、雞蛋打碗裡...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料花菜(200克)黃花菜(35克)輔料生抽(適量)竹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、黃花菜(已泡發)2、將已泡發的黃花菜清洗一...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料黃花菜(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、...
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發表於:2024-02-05
“前段時間回老家,拿了些奶奶晒得黃花菜回來。絕對天然無汙染。煮湯也好炒菜也好”食材明細主料走地雞(半隻)黃花菜(適量)姜(幾片)大茴香(2個)紅辣椒(5個)蒜(兩瓣)輔料鹽(一茶勺)廚邦醬油(少許)蔬菜精(半...
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發表於:2023-12-28
“這個湯適合坐月子的媽媽,做法簡單也好喝!多的湯可以留起來煮麵條和孩子吃。”食材明細主料雞(適量)輔料黃花菜(適量)鮮菇(適量)木耳(適量)紅棗(適量)姜(適量)調料鹽(適量)黃酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料素雞(適量)輔料黃花菜(適量)五花肉片(適量)辣椒醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素雞黃花菜的做法步驟1、黃花菜泡好備用,素雞炸好,備註(素雞要用水淋...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料雞蛋(2個)黑木耳(適量)黃花菜(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳黃花菜炒雞蛋的做法步驟1、食材黃花菜,雞蛋,黑木耳2、黑木耳和黃花菜分別提前泡...
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發表於:2024-01-11
“在超市看到新鮮的黃花菜,買了一盒回家炒個小菜,很不錯。”食材明細主料黃花菜(1盒)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)尖椒(1個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小炒黃...